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高橋治療室

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高橋治療室のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

30件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-17 15:50:44.0

投稿者：

高橋育栄

【下肢静脈瘤】

皆様、こんにちは。【下肢静脈瘤】とは、血管疾患です。40歳以上の女性では、全体の約10％にあたる人に明らかな静脈瘤が認められるという報告があります。本日は、静脈瘤の症状・予防…続きを見る
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投稿日：

2024-05-16 18:09:18.0

投稿者：

高橋育栄

【髪】に良い栄養素

皆様、こんにちは。何歳になっても潤いがあって艶やかな髪でいたいですよね髪も日頃の食事からの栄養で作られています髪の元になるタンパク質、亜鉛、頭皮や髪の健康を守るビタミンの…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 15:28:28.0

投稿者：

高橋育栄

【股関節】の仕組み役割

皆様、こんにちは。【股関節】って、どこにあるかご存知ですか？「股」という文字から股間のあたりかな？と思い浮かびますよね。本当は、もう少しお尻に近いあたりで、太ももの骨が骨…続きを見る
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投稿日：

2024-05-09 11:00:24.0

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高橋育栄

【鉄分】その２

皆様、こんにちは。鉄分と美容との関係性と効率よく吸収するにはどうしたらよいのかお話したいと思います●鉄分不足は美容にも悪影響を及ぼすのでしょうか？×シミが増える→肌への酸…続きを見る
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投稿日：

2024-05-07 12:19:49.0

投稿者：

高橋育栄

【鉄分】その１

皆様、こんにちは。鉄分不足だと貧血というイメージが強いと思いますが、鉄分不足で起こる症状は貧血だけではありません。お肌がくすんだり、顔色が悪くなったりということも起こるこ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 15:16:48.0

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高橋育栄

【血液の働き】

皆様、こんにちは。血液検査は、血液には様々な情報が詰まっているため健康管理のバロメーターとして欠かせないです。生活習慣病の発症と血液・血管のコンディションは密接に関係して…続きを見る
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投稿日：

2024-04-13 11:07:49.0

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高橋育栄

【顎関節症】について

皆様、こんにちは♪本日は、顎関節症について症状と原因、セルフケアについてお話しますね。顎関節症とは、口が開けにくい、顎が痛い、口を開ける時や閉める時に音がするなどの症状が…続きを見る
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投稿日：

2024-04-05 15:35:01.0

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高橋育栄

【立ち方】について

皆様、こんにちは。自分の立ち姿気になったことありませんか？どんな姿勢が正しいのか難しいですよね。お恥ずかしながら、私はお腹を突き出してしまういわゆる反り腰の状態で立ってい…続きを見る
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投稿日：

2024-03-26 16:29:11.0

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高橋育栄

【胃とストレスの関係】について

皆様、こんにちは。新しい事を始めるってワクワクもありますが、不安もちょっぴりありますよね。●そもそも胃の働きって？私たちが口にした食べ物は、歯で噛み砕かれた後食道を通って…続きを見る
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投稿日：

2024-03-18 17:49:00.0

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高橋育栄

巻き爪について

皆様、こんにちは。皆様の中でも、【巻き爪】でお困りの人もいるのではないでしょうか？本日は、【巻き爪】になる原因と気を付ける点についてお話しますので、参考にしていただけたら…続きを見る