2023年12月のブログ｜こころ整骨院｜ホットペッパービューティー

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こころ整骨院のブログ

2023年12月のブログ一覧

13件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-28 11:20:53.0

投稿者：

大野直人

『何もしていないのに痛い』ということは？

「何もしていないのに腰が痛い」や「何もしていないのに痛みが治らない」ということはありませんか？重たいものを持ったわけでもない…捻ったりぶつけたりもしてない… ではなぜ、何…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-27 11:08:06.0

投稿者：

高野智行

【回復力UP！】セルフストレッチの重要性とは？

健康でいるためには「栄養」「運動」「休養」のバランスが取れていることが重要と言われています。その中で、疲れた体や痛めた体を回復させるために『休養』が必要になってきます。休…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-22 16:24:23.0

投稿者：

丸谷友章

自律神経の乱れに！！おすすめのセルフケア

こんにちは！こころ整骨院の丸谷です。本日は「寒さと自律神経」についてお話していきます。最近、急激に寒くなってきて、気温差が大きくなってきました。気温差によって身体の機能を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-20 14:38:49.0

投稿者：

高野智行

年末年始休診のお知らせ

いつもこころ整骨院をご利用いただきありがとうございます。誠に勝手ながら年末年始休診の日程は下記の通りとさせていただきます。12/28(木)　11:00～20：00(通常営業)　12/29(金)　1…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-15 17:16:42.0

投稿者：

高野智行

「腰痛」と「座る場所」の密接な関係性とは？

「デスクワーク中に腰が痛くなる」「長時間の運転で腰が痛くなる」「立ち上がったときに体がまっすぐ伸びない」なんてことありませんか？そんな方は、『座る場所』と『腰痛』が密接に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-08 00:11:51.0

投稿者：

大野直人

冷えは腰痛のもと

急激に気温が下がり、冬も本格的な寒さになってきました！ただそんな時期に気をつけないといけないのが季節の変わり目のギックリ腰です！実は季節の変わり目はギックリ腰になる人が多…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-06 18:35:19.0

投稿者：

高野智行

ぎっくり腰の改善に効果的なハイボルト治療

ぎっくり腰は、腰の筋肉やお腹の中の筋肉が急激に損傷したり、ひきつったりすることで起こる痛みです。痛みが強烈で、歩行や日常生活に支障をきたすことがあります。ぎっくり腰の治…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-06 18:34:38.0

投稿者：

大野直人

その腰痛、本気で治しませんか？

慢性的に腰痛のある方や、ぎっくり腰を繰り返す方など、厳密な原因が特定できない腰痛を、『非特異的腰痛』と言います。腰痛患者の85％はこのような原因が特定できない腰痛と言われ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-05 17:04:52.0

投稿者：

大野直人

なぜインナーマッスルが必要なのか

最近はテレビや雑誌などでも「インナーマッスル」という言葉をよく目にしますが、なぜそれほどまでにインナーマッスルが重要なのか、あなたは知っていますか？【そもそもインナーマッ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-04 15:33:27.0

投稿者：

丸谷友章

あなたはどう？歪みのセルフチェック方法4つ！

こんにちは！こころ整骨院の丸谷です。本日は「歪みのセルフチェック」についてお話していきます。お家で比較的簡単に行える方法を4つお伝えするので、あなたの骨盤が歪んでいるのか…続きを見る