2023年11月のブログ｜こころ整骨院｜ホットペッパービューティー

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こころ整骨院のブログ

2023年11月のブログ一覧

19件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-11-28 15:52:59.0

投稿者：

高野智行

運動不足解消に"ウォーキング"が一番いい理由とは？

『歩く』ということは、私たち人間にとって必要不可欠な動作・運動です。普段から運動不足になりがちな人は、将来早い年齢で寝たきりになるリスクが高くなります。「歩かない→歩くた…続きを見る
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投稿日：

2023-11-25 13:16:38.0

投稿者：

丸谷友章

産後の身体のお悩みはお任せください！！

こんにちは！こころ整骨院の丸谷です。本日は「産後の身体」についてお話していきます。・下半身のむくみがひどくてお尻や太ももにはセルライトがついている、・体がずっしりと重くて…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-22 14:54:26.0

投稿者：

丸谷友章

繰り返さない眼精疲労へ！

こんにちは！こころ整骨院の丸谷です。本日は「眼精疲労」についてお話していきます。眼精疲労とは目に充血や痛みなどが起こり、視界がかすみ・ぼやける、まぶしさを感じるなどの症状…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-22 01:33:56.0

投稿者：

大野直人

腰痛が起こりやすい人の特徴は？

日常生活を過ごすなかで腰痛は身近にある問題ですが、日本整形外科学会の調査によると、日本全国に腰痛のある人は3,000万人もいると言われています。今回はそんな腰痛が起こりやすい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-21 16:51:38.0

投稿者：

丸谷友章

代謝を上げるには〇〇筋！？

こんにちは！こころ整骨院の丸谷です。本日は【基礎代謝】についてお話していきます。「ダイエット」、「痩せるには」このような検索ワードでほぼ必ず出てくるのが［基礎代謝］ではな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-21 15:16:53.0

投稿者：

高野智行

当院が大切にしてること。

私たちが大切にしていることの一つに、『人を診(み)る』という共通認識があります。病院などで、「とりあえず湿布を出しとくから様子見といて」「ギックリ腰は時間が経てば良くなりま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-20 17:58:44.0

投稿者：

丸谷友章

便秘予防で寿命は延びる！？

こんにちは！こころ整骨院の丸谷です。本日は【便秘予防法】についてお話していきます。皆さんは便秘で悩まれた経験はありますか？　　　便秘は私たちの生活で身近な悩みであり、アメ…続きを見る
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投稿日：

2023-11-17 17:25:35.0

投稿者：

丸谷友章

睡眠がもたらす5つのメリット

こんにちは！こころ整骨院の丸谷です。本日は【睡眠がもたらす5つのメリット】をご紹介します1．疲労回復効果日々の疲れを解消できる睡眠の時間睡眠時には成長ホルモンが分泌され効率…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-16 12:22:41.0

投稿者：

丸谷友章

あなたの冷え性はどこから？

こんにちは！こころ整骨院の丸谷です。本日は【冷え性の改善】についてお話していきます。「暖かい部屋にいても手足が冷たい」「布団の中でも手足が冷たくて眠れない」といったように…続きを見る
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投稿日：

2023-11-16 01:17:25.0

投稿者：

大野直人

デスクワーカーの反り腰にはハイボルト！！

デスクワーカーにとって、長時間の座位と不適切な姿勢などは反り腰の原因となり得ます。しかし、適切な施術を受けることで、反り腰の症状を改善し、快適な腰の状態を取り戻すことがで…続きを見る