2024年3月のブログ｜こころ整骨院｜ホットペッパービューティー

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こころ整骨院のブログ

2024年3月のブログ一覧

15件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-30 15:11:55.0

投稿者：

丸谷友章

寝違いの原因と対処法

こんにちは！こころ整骨院の丸谷です。皆さんは、朝起きたら首が痛いという経験はございませんか？その首の痛み、もしかすると寝違いかもしれません。本日は寝違いの原因と対処法につ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-28 16:57:26.0

投稿者：

大野直人

ぎっくり腰が春先に多い理由

春先は、ぎっくり腰が多くなる時期です。その理由は、以下の3つが挙げられます。1. 寒暖差による気温の変化冬は寒さで筋肉が硬くなり、動きが鈍くなります。春になり暖かくなると、体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 15:23:28.0

投稿者：

高野智行

“無意識”でも良い姿勢、できますか？

バリバリ働く30代のビジネスマン肩こり・姿勢の悪さが悩みでした。左が施術前、右が施術後の写真です。「勝手に良い姿勢になってびっくり！！」背筋がシャキッと伸びることで頭が正し…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-26 14:43:26.0

投稿者：

大野直人

慢性的な肩こり、ハイボルトで根本改善できます！！

肩こりは、現代社会で多くの人が悩む症状の一つです。首や肩の筋肉が緊張し、痛みやこわばりを感じます。マッサージやストレッチで一時的に改善することはできますが、根本的な解決に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 13:54:36.0

投稿者：

大野直人

雨の日、頭痛が増える理由：筋肉の緊張が引き金に

雨の日、頭痛に悩まされる人は少なくありません。気圧の変化や湿度上昇などが原因と考えられますが、実は筋肉の緊張も大きな影響を与えているのです。1. 気圧変化による筋肉の緊張気…続きを見る
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投稿日：

2024-03-21 11:53:14.0

投稿者：

大野直人

反り腰と腰痛の関係性とは？

腰痛は、日本人の8割が経験する国民病です。腰痛の原因は様々ですが、反り腰も腰痛の原因の一つとして挙げられます。［そもそも「反り腰」ってなに？］反り腰とは”腰椎が本来持って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-18 16:02:57.0

投稿者：

大野直人

腰痛持ちの人が筋トレをすると悪化する理由とは？

腰痛は、日本人の8割が経験する国民病です。近年では、筋トレによって腰痛を改善しようとする人も増えていますが、間違った方法で行うと、逆に悪化させてしまう可能性があります。【…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-12 19:51:30.0

投稿者：

丸谷友章

尾てい骨からくる腰痛について

日常生活で、長く座っていることが辛い、動き始めが痛いなどの症状でお困りでは無いでしょうか。もしかするとその痛み尾骨からかもしれません。「尾てい骨とは？」尾てい骨とはお尻の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 10:54:18.0

投稿者：

大野直人

イスから立ち上がる時に腰痛が出る原因とは？

イスから立ち上がるときに腰痛を感じたことがある人は多いのではないでしょうか。腰痛は、日本人のほとんどが経験する国民病であり、立ち上がる際の動作も腰痛を引き起こす原因の一つ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-11 11:00:36.0

投稿者：

大野直人

ぎっくり腰の原因は〇〇筋にある

ぎっくり腰は、日本人の３人に１人は経験することがある言われるくらい身近な症状です。突然、腰に激しい痛みが走る症状で、日常生活に大きく支障をきたします。ぎっくり腰の原因で１…続きを見る