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投稿日：2025-11-11 09:04:07.0
- 「朝起きたら顔がつっぱる…」“隠れ乾燥”のサイン！
- こんにちは！エステティシャンasukaです♪
いつもご観覧ありがとうございます(^_^)
朝、洗顔後に肌がつっぱる感覚ありませんか？
実はそれ、「水分不足」よりも「バリア機能の低下」が原因かもしれません。
今回は、見落としがちな“隠れ乾燥”の正体と、毎日のケアで改善する方法をお伝えします。
1. 隠れ乾燥＝インナードライとは？
表面はテカるのに、内側はカラカラ
冷暖房・紫外線・摩擦でバリア機能が弱る
肌が「水分を守る力」を失っている状態
2. つっぱり感が出る原因
洗浄力の強い洗顔料で皮脂を落としすぎ
熱いお湯での洗顔
化粧水だけで保湿が終わっている
寝室の乾燥（加湿不足）
3. 正しいケアの見直しポイント
洗顔： 朝はぬるま湯＋低刺激洗顔料でやさしく
化粧水： 手のひらで押し込むように2度づけ
乳液・クリーム： 油分で水分を逃がさない
夜ケア： 寝る前に加湿＋保湿マスクでバリアサポート
4. ハーブピーリングで“水分の通り道”を整える
角質が厚くなった肌は、どんなに保湿しても浸透しにくい状態。
ハーブピーリングで古い角質をやさしく取り除き、肌がうるおいを吸収できる状態に導きます。
まとめ
「つっぱる＝乾燥のサイン」。
毎日の洗顔・保湿を見直すだけで、肌の調子がぐんと変わります。
季節の変わり目こそ、スキンケアの“基本”を見直してみましょう。
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