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ハリノス(HARINOS)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-04 11:17:53.0
- むくみ
こんにちは。
美容鍼灸サロンHARINOS 村上です。
今日は「むくみ」について少しお話しします。
患者様からのお悩みも多いむくみですが、むくみが原因で顔が一回り大きくなってしまい、小顔からは遠ざかってしまいます。
また、目の周りのむくみは目も小さくなり見た目が大きく変わってしまいます。
顔のむくみの原因
◯塩分、糖分の摂りすぎ
◯水分、アルコールの摂りすぎ
◯冷え
◯睡眠不足、疲れ
◯筋肉量の低下
◯ホルモンバランスの乱れ
などがあります。
むくみを取り除くためには、血液やリンパの流れを良くし、筋肉を整え水分代謝に関わる腎臓機能を上げて、余分な水分を排出できる体に導きます。
小顔を目指して美容鍼を受けられる方も多いですが、小顔になるためにはむくみを取ることが基本です。
血行促進や水分代謝のアップ、顔のコリをほぐすツボにハリを刺すことで、むくみを改善し、小顔も目指すことができます。
まぶたがむくんでいることで、目元が小さくなってしまっている人も少なくありませんが、むくみを改善することでまぶたが引き上がり、「目元がパッチリとした」と喜ばれる患者様もたくさんいます。
次回は自宅でできる簡単なセルフケアをご紹介していきます。
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柔道整復師、はり師、きゅう師
村上 和寛ムラカミ カズヒロ
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