【年代別】年齢肌に合わせた化粧品選び：2024年5月3日｜キャリコ(calico)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-03 17:30:33.0

【年代別】年齢肌に合わせた化粧品選び: 全年代共通
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グラフのように、年齢とともに肌の水分量と皮脂量が不足するため、小じわ、たるみ、ハリ不足などの悩みが増えてきます。そのため、どの年代にも共通しておすすめなのが高保湿の化粧品です。

保湿でおすすめなのは【セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲン】です。
★セラミド - 肌を守るために必須の成分。表皮のもっとも外側に存在し、細胞と細胞の隙間を埋める役割を果たす。セラミドが不足すると肌のバリア機能が十分に働かなくなるので、乾燥だけでなく、肌荒れも起こしやすくなる。
★ヒアルロン酸 - 肌の水分量や弾力を保つために欠かせない成分。優れた保水力をもつ。
★コラーゲン - コラーゲンも肌の水分量や弾力を保つために欠かせない成分。

≪30代におススメ≫

30歳を境に肌の水分量が減少するため、今まで気にならなかった人も乾燥しやすくなります。また、紫外線ダメージの蓄積が表面化しやすくなる年代です。
化粧品を選ぶ際は、トラネキサム酸、レチノールが配合されたものがおすすめです。
★トラネキサム酸 - シミの元になるメラニン色素の生成を抑える効果がある。シミ予防の効果だけでなく、炎症を抑える働きも。
★レチノール - ビタミンAの1種であり、肌の新陳代謝を促進し、メラニンの排出を促すなど、シミ予防に効果がある。コラーゲンやヒアルロン酸の生成をサポート、角質の水分量をアップさせる働きも。

≪40代におススメ≫

30代よりも肌の水分量、皮脂量が減少するため、シワ、ハリ不足に悩む方が増える年代。そのため、トラネキサム酸、レチノールに加えて、シワ改善の効果を期待できるナイアシンアミド、たるみなどの肌の老化を防ぐと言われる抗酸化成分「フラーレン」が配合されたものがすすめです。
★ナイアシンアミド - コラーゲンの生成を促すことで、シワを予防・改善。過剰な皮脂分泌を抑える作用があるため、毛穴詰まりの原因となる皮脂汚れを予防。

≪50代におススメ≫

女性ホルモンの減少によっても肌が変化する50代は、シミやシワ、たるみなどの肌悩みが深刻化しやすい年代。アンチエイジング対策の成分として有名な「プラセンタ」が配合された化粧品がおすすめです。
★プラセンタ - 肌細胞の活性化を促進する成長因子であり、シミや乾燥、たるみなどを予防・改善する効果が期待できる。