横山龍志のブログ｜いのラボ近江院｜ホットペッパービューティー

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いのラボ近江院のブログ

横山龍志のブログ一覧

18件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-17 19:25:51.0

投稿者：

横山龍志

なぜ座っていると腰が痛いのか

座位姿勢が腰に負担をかける原因について、まず挙げられるのは「長時間同じ姿勢でいること」です。同じ姿勢を続けることで腰の筋肉の緊張が続き、筋疲労を起こして痛みが発生すること…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 11:44:55.0

投稿者：

横山龍志

いのラボは交通事故専門院です！

こんにちは！もうすぐゴールデンウィークですね！皆様予定はお決まりですか？旅行やちょっと遠くまでドライブのアクティブ系、おうちでゆっくり過ごすインドア系、どちらも魅力的です…続きを見る
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投稿日：

2024-04-13 11:02:18.0

投稿者：

横山龍志

腸腰筋を鍛える！！

深層筋（インナーマッスル）とも呼ばれる腸腰筋は、自分で鍛えることは難しいと言われています。その理由は、体の構造にあります。インナーマッスルは関節の安定・姿勢の維持・内臓を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-03 17:13:10.0

投稿者：

横山龍志

スポーツを頑張るお子様たちへ

こんにちは！気が付けば４月ですね。少しずつあたたかくなってきた新潟ですが、まだまだ朝晩は冷えるので体調管理には気を付けていきましょうね。さて、春休み中のいのラボ近江院には…続きを見る
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投稿日：

2024-03-26 16:25:33.0

投稿者：

横山龍志

腸腰筋とは？

腸腰筋は、1つの筋肉を指しているのではなく、大腰筋・小腰筋・腸骨筋をまとめて「腸腰筋」と言います。大腰筋は背骨の下部から股関節の内側、小腰筋は背骨の下部から骨盤付近、腸骨…続きを見る
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投稿日：

2024-02-24 12:19:55.0

投稿者：

横山龍志

肩関節に関連する症状

・肩関節周囲炎四十肩・五十肩のこと。関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老化し肩関節周囲の組織に炎症が起きている状態のことです。一般的に、自然経過が良好と考えられている…続きを見る
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投稿日：

2024-02-13 17:04:53.0

投稿者：

横山龍志

肩こりと肩甲骨の関係性

肩こりと関係が深い筋肉身体の動きが少ないと、肩甲骨まわりの筋肉も含め、全身の筋肉の柔軟性が弱まってしまいます。「肩を回そうとすると音が鳴る、もしくは回しづらい」「肩甲骨が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-15 17:57:56.0

投稿者：

横山龍志

1/21日　いのラボ体験会のお知らせ

いのラボ接骨院×Body make studioINOLABO合同体験会のご案内】はり灸接骨院いのラボ近江院及び、Body make studioINOLABO近江店をご利用いただき誠にありがとうございます！この度、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-25 09:55:52.0

投稿者：

横山龍志

～1/21日　いのラボ体験会のご案内～

いのラボ接骨院×Body make studioINOLABO合同体験会のご案内】はり灸接骨院いのラボ近江院及び、Body make studioINOLABO近江店をご利用いただき誠にありがとうございます！この度、…続きを見る
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投稿日：

2023-12-18 11:29:35.0

投稿者：

横山龍志

骨盤の歪みについて！

今回は"骨盤のゆがみによる姿勢不良"についてです！骨盤は私たちの体の中心にあり、とても重要な器官です。骨盤がゆがんでしまうことによって、首や肩、腰など、様々なところに痛みが…続きを見る