エイチビープライベートサロン
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- 愛知県岡崎市羽根町（詳細はご予約完了後、お伝えさせていただきます）
- JR岡崎駅から徒歩5分 駐車場有
エイチビー(HB)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-03 13:37:24.0
- 飲む点滴”甘酒で冬の美肌ケアを
- 気温が下がり始めるこの季節、体の内側から温めてくれる発酵ドリンク「甘酒」が注目されています。
実は“飲む点滴”とも呼ばれるほど、美容にも健康にも嬉しい効果がたくさんあるんです。
甘酒の主な効果
1. 美肌づくり
甘酒にはビタミンB群やアミノ酸が豊富に含まれています。
肌のターンオーバーを整え、くすみや乾燥を防ぎ、内側から透明感を引き出してくれます。
2. 腸内環境を整える
麹由来のオリゴ糖や食物繊維が善玉菌をサポート。
腸内環境を整えることで、吹き出物や肌荒れの改善にもつながります。
3. 冷え・疲労の予防
ブドウ糖やアミノ酸がエネルギー源となり、冷えや疲労をやさしく回復。
特に冬場の“冷えくすみ肌”対策にもおすすめです。
4. 代謝アップ
発酵の力で体の代謝を促進し、デトックス効果も期待できます。
体の中から整うことで、お肌の調子も自然と整っていきます。
おすすめの取り入れ方
・朝の一杯を温かい甘酒でスタート
・夜のリラックスタイムにホット甘酒で腸活＆温活
・豆乳で割って飲むとコクが出て満足感もアップ
内側からのケアと外側からのケアを組み合わせることで、
「美しさの土台」はよりしなやかに整っていきます。
季節の変わり目こそ、甘酒で“美と健康”を満たしていきましょう♪━━━━━━━━━━━━━━━
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