CA鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-13 18:55:00.0
- 寒い時に朝起きると身体が痛い方へ
- 朝起きると身体が痛くなってる人は、部屋を温めず寝ていませんか？
寒い中で寝るとどうしても身体が冷えてしまい、硬くなってしまいます
手足顔が外に出たりしてると、結局冷やされてしまいます
そういう方は、部屋の温度を意識して下さい
底冷えの方はホットカーペットがオススメ
暖房を使用される方は
乾燥しやすくなるので湿度もご注意下さい
加湿器か濡れたタオルを干すと効果的です
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