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ニカ活鍼ピラティス院(Nika)のブログ
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投稿日：2024-02-24 13:07:44.0
- 頭痛を根本改善！産後ママのための特別コース
- 季節の変わり目、ストレスが体に影響を与え、特に出産後の女性は頭痛に悩まされがちです。初めての育児は戸惑いと不安が付き物。整体だけでは解消できない頭痛の根本的な原因と、それを改善するための方法をご紹介します。
まず、整体だけでなく、運動も必要です。頭痛の多くは上半身への過剰な力が関与しています。特に出産後は股関節が硬くなりがち。股関節を動かすことが、頭痛を改善する第一歩です。また、猫背の姿勢も頭痛を悪化させます。出産による骨盤のゆがみが猫背を招き、頭痛を引き起こすことも。
頭痛改善のためには、姿勢改善と運動が不可欠です。薬に頼りたくない方には、整体×ピラティスの施術がおすすめ。初回限定の90分コースが特別価格で受けられます。予約はお電話か公式ラインからどうぞ。育児ライフを快適に送る第一歩を踏み出しましょう。
＃産後
＃骨盤矯正
＃頭痛改善
＃腰痛改善
＃ピラティス整体
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初回【★50代以降の女性必見】膝の痛み根本改善特化コース◎16,900→6,000円 ¥6,000
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