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こじま富雄団地接骨院のブログ

最新ブログ一覧

83件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-22 07:40:52.0

投稿者：

小島学志

免疫力を落とさないために必要な睡眠時間とは？

よく「睡眠の質が大事」と言われていますよね。ですが免疫力を高めるためには、まず量を確保してください。もちろん睡眠の質は重要です。ですが、質が高い睡眠だからといって、睡眠の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-20 07:07:32.0

投稿者：

小島学志

5回でOK！ゆる筋トレで脂肪を燃焼

内臓脂肪を落とすには生活習慣や食事と同様に運動も重要というのはよく知られています。ですが、ゴリゴリのキツイ運動はやりたくないですよね笑そんな方におすすめなのが朝晩に5回ず…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-19 05:55:06.0

投稿者：

小島学志

笑顔が幸せを作っていく

笑顔っていいですよね。みんなが幸せな気持ちになります。ところで、笑顔が免疫力を上げるのをご存知ですか？笑顔を作ると、免をのコントロールしている脳（間脳）が興奮し、情報伝達…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-18 05:48:21.0

投稿者：

小島学志

【お客様の声】パックとマッサージが気持ちいい

【お客様の声】今回美容鍼を初めて受けました。施術前に鍼の説明、ヒト幹細胞の説明を丁寧に分かりやすく説明してくださいました。施術自体は鍼を刺してる感覚はありましたが、少しチ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-16 10:06:37.0

投稿者：

小島学志

臨時休診のお知らせ

1/20（土）は臨時休診とさせていただきます。ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。寒い時期ですので体調にお気をつけくださいね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＼…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-09 07:06:22.0

投稿者：

小島学志

アルブミン値を意識して痩せや体質に

内臓脂肪を落とすために意識したいのが「アルブミン値」です。アルブミン値とは血中に含まれるタンパク質のことで栄養素を運ぶ役割があります。摂った栄養を体の隅々に届ける大事な役…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-07 09:23:46.0

投稿者：

小島学志

免疫力UPに必要な３つの食品

免疫力UPに欠かせないのは、やはり何を食べるかですよね。今回は特に免疫力UPに重要と言われている３つの食品をご紹介します。1.タンパク質が多い食品免疫細胞の元になるのはタンパク…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-04 07:15:34.0

投稿者：

小島学志

本年もよろしくお願いいたします。

今年の目標を決めました。『心を磨く、謙虚と感謝。常に心美しく』謙虚とは、おごらず純粋で素直な心。感謝とは、気持ちを言葉にして伝える行動。一年間、意識して精進いたします。本…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-01 06:14:08.0

投稿者：

小島学志

あけましておめでとう御座います

あけましておめでとう御座います。今年もよろしくお願いいたします。よいお正月をお迎えください^^＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＼Happy New Year／こじま富雄団地接骨院［奈良市…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-30 17:26:04.0

投稿者：

小島学志

今年も一年、ありがとう御座いました。

今日で仕事納めになります。今年もたくさんのご縁にめぐまれた一年でした。感謝・感謝です。明日は大晦日ですが、ケガのないようにお過ごしください。新年は4日（木）からとなります…続きを見る