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せがわ接骨院のブログ

最新ブログ一覧

11件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-23 15:02:34.0

投稿者：

瀬川浩二

腹式呼吸は最高の健康法 UP

こんにちは金沢市せがわ接骨院です。ご訪問いただき、ありがとうございます！皆さま、良い一日をお過ごしでしょうか？今回のブログは、『腹式呼吸は最高の健康法』について書いてみま…続きを見る
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投稿日：

2024-05-08 15:00:59.0

投稿者：

瀬川浩二

あなたの首はストレートネック？

こんにちは金沢市せがわ接骨院です。ご訪問いただき、ありがとうございます♪皆さま、良い一日をお過ごしでしょうか。最近、ストレートネックで首や肩がこるという方が多くいらっしゃ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 15:08:02.0

投稿者：

瀬川浩二

あなたの姿勢は良い？悪い？

こんにちは金沢市せがわ接骨院です。ご訪問いただき、ありがとうございます！皆さま、良い一日をお過ごしでしょうか。あなたは、姿勢が良いほうですか？4～5kgの頭をてっぺんに持って…続きを見る
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投稿日：

2024-04-17 08:50:37.0

投稿者：

瀬川浩二

正しく吐いて、体幹を整える。

こんにちは金沢市せがわ接骨院です。ご訪問いただき、ありがとうございます！皆さま、良い一日をお過ごしでしょうか？今回のブログは、『正しい呼吸と体幹の関係性』呼吸を整える「カ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-05 16:57:21.0

投稿者：

瀬川浩二

体を動かすことがメンテナンスになるの？

カラダメンテナンス健康のためにも運動はすべき、というのは誰でもわかっています。にもかかわらず、　「運動が苦手」　「時間がない」　「体力がない」など、人によりさまざまな理由…続きを見る
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投稿日：

2024-02-09 12:55:36.0

投稿者：

瀬川浩二

膝の痛みは股関節と関係するの・・？

こんにちは金沢市のせがわ接骨院です。みなさん膝が痛いなってこと、ありませんか・・・今回のブログは、膝と股関節の関係性について書いてみました。「関節の役割」・モビリティ（動…続きを見る
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投稿日：

2024-01-22 09:50:03.0

投稿者：

瀬川浩二

リモートワークで冷え性になっていませんか...

こんにちは。金沢市せがわ接骨院です。リモートワークで冷え性になっていませんか冷え性は体質ではなく身体の症状体質だと思って軽く考えてはいませんか。冷えは、血液やリンパの巡り…続きを見る
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投稿日：

2023-12-28 11:41:08.0

投稿者：

瀬川浩二

頭痛から解放されるためのサポート

こんにちは。金沢市せがわ接骨院です。最近、頭痛でお困りの方が多くいらっしゃいます。日常生活において、頭痛は私たちの健康と快適さに影響を及ぼします。頭痛が続くと、普段の活動…続きを見る
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投稿日：

2023-12-26 14:42:51.0

投稿者：

瀬川浩二

介護中の疲れを癒すためのお手伝いを

大切な介護をされている皆様へ日々の介護は、心身ともに大きな負担となることがあります。あなたが大切な人を支える中で、自分自身のケアを忘れがちになることもあるかもしれません。…続きを見る
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投稿日：

2023-12-22 16:54:24.0

投稿者：

瀬川浩二

快適な眠りを取り戻すためのお手伝いを

こんにちは。皆さま、夜はぐっすりと眠れてますか？眠ることは日々の健康にとって重要ですが、時に身体の不快感が快眠を妨げることがあります。特に寝返りが辛いと感じる方にとって、…続きを見る