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ライフタイムビューティー 福島店(Life Time Beauty)のブログ
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投稿日：2025-11-01 11:52:32.0
- 身体の歪みを整える！
- なんだか左右で違和感がある・・・
肩が片方だけ上がっている気がする・・・
そんな方、実はすごく多いんです。
肩や骨盤の歪みを放っておくと、
姿勢の崩れ、身体のコリ・痛み、むくみ、
など、さまざまな不調に繋がってきます。
☆なぜ歪みが起きるの？
デスクワーク、スマホ、片側に荷物、体重を乗せる・・・
偏った使い方が癖になると、筋肉が縮こまり、バランスが崩れます。
また、胸の筋肉や股関節周りが硬い人は、
柔軟性の低さが体を引っ張り、左右差が生まれます。
歪みがあると、
肩こりや首こりが治りにくかったり、疲れやすい体になってしまいます。
歪みを放っておくと定着してしまうので、
早めにケアをすることが大切です！
だからこそ、ストレッチで柔軟性を戻すことで
姿勢・コリ・むくみ・疲れやすさ・・・
全部にいい変化が！！
当店では身体の歪みをチェックし、
お客様に合った、必要なストレッチでケアさせていただきます＾＾
是非、一度体験してみてください！
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