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studio five(旧:ポジティブストレッチ福岡)

スタジオファイブ

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スタジオファイブ(studio five)のブログ

2025年10月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 11月1日モーニングランします!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-31 11:46:15.0
    投稿者:
    吉開 貴子
    こんにちは、トレーナーの吉開です。本日で10月も終わり、いよいよ明日から11月ですね~11月スタートして直ぐに、土曜モーニングランがありますのでいつもより気合入る月になりそうで…続きを見る
  • 関節を動かして冷え知らず
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-28 16:38:33.0
    投稿者:
    吉開 貴子
    こんにちは、トレーナーの吉開です。10月も最後の週になりました。昨夜も冷えて、一気に冬到来ですね。お身体の冷え、気になっていらっしゃる方も多いと思います。そんな方におすすめ…続きを見る
  • 身体の不調からオサラバ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-25 16:51:12.0
    投稿者:
    吉開 貴子
    こんにちは、トレーナーの吉開です。寒い日が続いていますが、体調崩されいませんか?寒い時期は、運動不足にもなりがちで、筋肉が固まりやすい時期です。腰痛、コリ、こむら返りなど…続きを見る
  • バイクに乗る時に・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-21 11:40:26.0
    投稿者:
    吉開 貴子
    こんにちは、トレーナーの吉開です。昨日から、気温が下がり寒さが気になる季節になりました。涼しくなったので、夏の期間乗っていなかった愛車にエンジンをかけてあげました~自転車…続きを見る
  • 動けない身体から、動ける身体へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-19 17:51:03.0
    投稿者:
    吉開 貴子
    こんにちは、トレーナーの吉開です。当店では、パーソナルストレッチと一緒にトレーニングもできます。お客様の体力に合わせて、私たちトレーナーがメニュ―を作成しスミスマシンやバ…続きを見る
  • 冬準備できていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-18 09:54:05.0
    投稿者:
    吉開 貴子
    こんにちは、トレーナーの吉開です。今朝は予報通り、雨ですね。雨の日、部屋にこもりがちになりますが少しでもストレッチで身体を動かすことで気持ちがアップしやすいです!そして、…続きを見る
  • スタジオ貸し切りできます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-15 14:44:24.0
    投稿者:
    吉開 貴子
    こんにちは、トレーナーの吉開です。当店の【パーソナルストレッチ】をペアで受けてみませんか?ご夫婦・ご友人など、ペアでのご来店大歓迎です。ストレッチは1人でも効果的ですが、…続きを見る
  • スポーツの日はお休みです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-11 16:49:13.0
    投稿者:
    吉開 貴子
    こんにちは、トレーナーの吉開です。10月13日のスポーツの日は、月曜日の為お休みいたします。本日と明日、10時~18時まで営業しておりますので、お身体伸ばしにご来店ください。パー…続きを見る
  • 大人気の酸素カプセル!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-09 13:27:01.0
    投稿者:
    吉開 貴子
    こんにちは、トレーナーの吉開です。朝晩涼しくなりましたが、日中はまだまだ暑いですね。場所によっては、蝉が鳴いていますね。最近、酸素カプセルご利用のお客様が多いです。入った…続きを見る
  • ゴルフを楽しめる為には!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-05 12:32:15.0
    投稿者:
    吉開 貴子
    こんにちは、トレーナーの吉開です。当店に来られている方に人気のゴルフ!自身がどこの部位が疲れやすいのか?どこの部位を痛みやすいのかを知ることで最後の18ホールまで、パフォー…続きを見る

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