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ポジティブストレッチ福岡のブログ

最新ブログ一覧

132件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 13:58:08.0

投稿者：

吉開貴子

ゴルフレッスン受けてきました！ UP

こんにちは、トレーナーの吉開です。昨日の休日は初めてゴルフのレッスンを受けてきました！クラブの握り方を変えただけで、当たる音や飛距離がぐう～と伸びてビックリしました。自分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-28 12:51:31.0

投稿者：

吉開貴子

骨盤動きますか？ UP

こんにちは、トレーナーの吉開です。皆さん、骨盤を前傾(前に傾く事)したり後傾(後ろに傾く事)したり左右に動かす事ができますか？骨盤を動かすことができるようになれば、上半身を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 14:23:16.0

投稿者：

吉開貴子

年齢に負けないコツ！！ UP

こんにちは、トレーナーの吉開です。皆さん、毎日ストレッチ行っていますか？ストレッチは毎日行うことで、疲れにくい身体を手に入れることができ年齢に負けない身体を作りあげること…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-24 13:58:17.0

投稿者：

吉開貴子

ご予約おまちしております！

こんにちは、トレーナーの吉開です。5月のご予約が可能となっております！皆さんのご来店をお待ちしております。初回の方は、60分7,200円→4,150円でお試しできます(^▽^)/施術後は、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 12:11:38.0

投稿者：

吉開貴子

ゴールデンウィーク期間中の営業について

こんにちは、トレーナーの吉開です。ゴールデンウィーク期間中の営業日のご案内です。臨時休業の日もございますので、ご迷惑おかけいたしますがよろしくお願いいたします。4月28日（…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-21 14:02:45.0

投稿者：

吉開貴子

Instagramチェックしてみてください！

こんにちは、トレーナーの吉開です。今月の〇〇チャレンジは、バランスボールを使った体幹トレーニングをやってます。うつ伏せになった状態で前腕、肘を不安定なボールにつき、その姿…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 10:55:04.0

投稿者：

吉開貴子

ストレッチ生活はじめていきましょう！

こんにちは、トレーナーの吉開です。4月も残り10日になりました！あっという間にゴールデンウィークですね。ゴールデンウイークを思いっきり！楽しめるように、ストレッチを取り入れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 11:38:30.0

投稿者：

吉開貴子

自転車であさくらまで走ってきました！

こんにちは、トレーナの吉開です。先日の日曜日に、女性のお客様方と朝倉市まで走ってきました！当日は最高温度26℃と高く、川で水遊びをしている子供たちがいて「がんばってください…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-13 14:27:59.0

投稿者：

吉開貴子

本日は土曜ウォーキング

こんにちは、トレーナーの吉開です。本日、土曜モーニングイベントで店舗前の那珂川沿いをウォーキングしました！まだ桜が残っている場所もあり、今年は長く桜を観ながらウォーキング…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-06 12:14:07.0

投稿者：

吉開貴子

ストレッチ習慣を取り入れませんか？

こんにちは、トレーナーの吉開です。昔から身体が硬いと諦めている方！少しずつ、定期的にストレッチを継続することで徐々に筋肉や関節の柔軟性が向上し体の動きがスムーズになります…続きを見る