ブログ8ページ目｜エトワールポジティブエイジング(etoile positive aging)

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87件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-11-06 10:30:05.0

投稿者：

やまもとあや

年の差兄弟のいいところ

10歳差兄弟を育児中のエトワールです。家族で出かけるとき、食べるものや遊ぶところ探しに困ったりするけれど、年の差兄弟のいいところを、お母さん目線でお伝えしようと思います。我…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-06 10:09:17.0

投稿者：

やまもとあや

姿勢は内面を映し出す鏡

おはようございます。今日は、姿勢の話を。姿勢がいいと、自信があるように見えます。太ってるとか痩せてるとかを超えて、姿勢がきれいなだけで、素敵に見えます。姿勢は内面の鏡だと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-01 11:15:32.0

投稿者：

やまもとあや

美姿勢マッサージで巡る体に

美姿勢マッサージとリンパマッサージの違いについてお伝えしてまいります。【1番の違いは、姿勢改善】美姿勢マッサージの1番のポイントは、筋肉にアプローチして、姿勢を改善すること…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-01 11:06:55.0

投稿者：

やまもとあや

あなたの話を聞く準備、できてます

おはようございます。先週末は、中2長男の文化祭でした。今年度に入って、学校行事に制限がなくなり、家族みんなで見ることができて、嬉しかったです。23歳で出産した長男が14歳にな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-31 09:53:24.0

投稿者：

やまもとあや

自律神経を整えるために筋トレしよう

おはようございます。秋から冬にかけて、お天気が不安定なことが多くなります。頭痛持ちの皆さん、どうぞご自愛くださいね。頭痛しかり、なんとなく体の不調を感じる日が年々増えてい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-31 09:39:15.0

投稿者：

やまもとあや

フルーツ習慣

先日、イチヂクをたくさんいただきました。祖父母宅にイチヂクと柿の木があって、小さいころからよく食べていて、懐かしくて大好きなフルーツです。フルーツって、手軽に旬が味わえる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-31 09:25:44.0

投稿者：

やまもとあや

体の疲労が引き起こす欲求

おはようございます。今年の夏、数年ぶりに高熱が出る風邪をひいたのですが、体が元に戻るのに、1ヶ月くらいかかりました。それでね、体がしんどい期間、寝てるだけで何もできなかっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-30 10:32:06.0

投稿者：

やまもとあや

月1回のお体チェックシート

お客さまのお体のことを共有したい、という思いから、お体チェックシートを毎回作成して、お渡しさせていただきます。エトワールは、お客さまとの会話をとても大切にしているのですが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-30 10:20:16.0

投稿者：

やまもとあや

予防美容という考え方

おはようございます。今日は、予防美容についてお伝えしてまいります。《予防美容とは、トラブルが起こらないように予防的にケアすること》皆さん、できていますか？美容に限らず、健…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-30 10:10:20.0

投稿者：

やまもとあや

ある日の1日の食事

おはようございます。今日は、三大美容法のひとつ、栄養のことをお伝えいたいと思います。▽ある日の1日の食事▽朝ごはん・プロテイン30g+豆乳200g・バナナ1本・プレーンヨーグルト15…続きを見る