エトワール ポジティブエイジング(etoile positive aging)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-25 15:19:04.0
- 血流促進と細胞活性
- おはようございます。
今日は、健やかな体づくりの基本、血流の重要性をお伝えしていきます。
【あらゆる体の不調は、血流の悪さと血管の衰えを引き起こす】
慢性的な体の不調といえば、肩こり、腰痛、むくみ、便秘、冷え症、肌トラブルまで
多岐に渡ります。
これらは、血の巡りの悪さが引き起こしています。
血液には、取り込まれた酸素や栄養を血流によって体の隅々まで運ぶ役割があります。
それによって細胞活性しているのです。
だから血流は重要なのです。
さらに、血管は老化すると衰えて、ほそーい毛細血管は
衰えによって消滅することがわかっています。
手先足先がいつも冷えてる人は要注意です。
【細胞活性を意識する】
体を作っている最小単位は、細胞です。
細胞は、血液からしか栄養を受け取れませんから、
健やかな体づくりに血流促進は欠かせませんし、今抱えている体の不調を
解決してくれるはずです。
体の機能を理解して、老けない体を目指しましょう。
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