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ばば鍼灸院のブログ

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113件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-12-05 11:37:26.0

投稿者：

禾本由香

ダイエットのこんな疑問ありませんか？Q&A

当院に来られるお客様から、よく聞くダイエットの疑問をいくつかご紹介します。Q.食べる量や間食を減らしてるのに、全然やせないんです・・・A. アメリカの研究データでは、食事量を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-30 16:56:23.0

投稿者：

禾本由香

美容鍼で来院されたお客様の声よりQ＆A

みなさんも、こんな美容のお悩み感じていませんか？今回は、当院で美容鍼の施術を受けられた方からよく聞くお悩みを、Q&Aでご紹介します。Q.日によってシミが濃くなったり、薄くなっ…続きを見る
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投稿日：

2023-11-28 15:48:06.0

投稿者：

禾本由香

頭皮が硬くなると老け顔になる

皆さんは普段、『頭皮の硬さ』を意識したことはありますか？今、何気なく頭を触ってみて、頭皮が硬いか柔らかいか分かりますか？特に不調を感じない限り、自分の頭皮の硬さを普段から…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-24 16:53:11.0

投稿者：

禾本由香

元気なのに「疲れてる？」は肌がくすんでるサイン

＊最近、元気なのに「疲れた顔してるけど大丈夫？」と言われる＊口紅やチークを塗らないと体調が悪く見えるこんなことが増えていませんか？化粧の仕方を変えても、うまく隠せなかった…続きを見る
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投稿日：

2023-11-20 18:04:08.0

投稿者：

禾本由香

風邪は引き始めが肝心！早めの対処で元気に過ごそう

東洋医学では、病気の原因には「外因・内因・不内外因」の３つがあり、これらが複雑に組み合わさると発病すると考えられています。★外因・・・風・暑・湿・燥・寒・火や四季の変化、…続きを見る
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投稿日：

2023-11-17 12:42:11.0

投稿者：

禾本由香

季節の変わり目も元気に過ごそう！

ここしばらくは、気温の上がり下がりで体調を崩してしまう方が多いですが。季節の変わり目は、なぜ体調を崩しやすいのでしょうか？人間の身体には、外部の環境が変わっても体内の環境…続きを見る
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投稿日：

2023-11-13 17:03:14.0

投稿者：

禾本由香

不調を感じたら、早めに治そう

東洋医学には、「未病」という概念があります。「未病」とは、健康と病気の間。病気ではないが健康とも言えない、何らかの自覚症状を感じている状態のことを言います。＊＊　未病の種…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-11 16:46:05.0

投稿者：

禾本由香

間食との付き合い方

「オヤツ食べるのをやめればやせるの分かってるんだけど、ついつい・・・」と、手が伸びちゃうのが間食ですよね。そもそも、間食したくなる原因は「栄養バランスの偏り」にあります。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-09 16:53:41.0

投稿者：

禾本由香

自己流ダイエットで結果が出ないのは何故？

みなさん、自分なりに頑張ってるのに結果が出なくて悩んでいませんか？自分なりに頑張るダイエットが続かないのは、１．目標設定が高すぎて、やる気が続かない２．感情に振り回される…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-04 11:34:36.0

投稿者：

禾本由香

お腹の脂肪がつかめる、40代以上の女性のあなたへ

過去最高に増えた体重、着れない服があふれるタンス。身体が重くて動くのが億劫、階段はもう上りたくない。お腹の脂肪がつっかえて、爪切りも靴下をはくのも一苦労・・・太ってしまっ…続きを見る