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まちだ駅前鍼灸院 整骨院のブログ
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投稿日：2024-03-27 16:10:42.0
- のどの不調いろいろ
- こんにちは、まちだ駅前鍼灸院・整骨院の高橋です。
皆さま、季節の変わり目で体調などは崩されていないでしょうか？
寒暖差や花粉で、鼻やノドの調子がいまいちな方もいらっしゃるかと思います。
私もちょっとノドがおかしいな？と思っていたら、もともとの花粉症と疲労からくるノドの炎症で
先日ついに声がカッスカスになって出なくなってしまいました、、、
のどの不調は風邪が原因と思われがちですが、体内のバランスが崩れて起こる不調
のサインの場合もあります。東洋医学ではノドの不調の原因には、
風熱（ふうねつ） 湿熱（しつねつ） 肺気虚（はいききょ） 陰虚（いんきょ）
と呼ばれるものがあります。
（風熱）は乾燥や頭痛や発熱を伴う風邪などの、外からの影響で咳やノドの痛み
（湿熱）は暴飲暴食などで胃腸の働きが低下して水分や熱が体内に溜まり、
腫れたり痰などが溜まりやすくなる
（肺気虚）はもともと胃腸の消化能力が弱く、食べ物の栄養が取り込みづらいので
エネルギー不足で息切れ、咳、風邪をひきやすい
（陰虚）は体内の水分のコントロールがうまくできないため潤い不足で身体に熱がこもりやすく、
乾燥、かゆみ、空咳
普段からノドの不調を起こしやすい人は、根本的な原因を見極めて自分に合った
対処・改善をすることが大事ですね。
＃鍼灸＃整骨院＃花粉症＃のど＃炎症＃胃腸＃不調＃東洋医学＃自律神経
＃頭痛＃発熱＃暴飲暴食＃痰＃咳
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