『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』Ｊ‘Ｓメディカル整体院 北千住院
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J‘Sメディカル整体院 北千住院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-19 10:02:14.0
- その頭痛もしかして・・・
- こんにちは！
Ｊ’ｓメディカル整体院 北千住院 院長の高橋です。
「最近頭痛が多いなぁ」なんて思い当たる事は多くないですか？
その頭痛もしかして…「緊張型頭痛」かもしれません。
ちょっとチェックしてみましょう♪
＼半数以上当てはまる場合は緊張型頭痛の疑い／
□ ギューッと締め付けられるように痛む
□ 頭の両側や頭全体、後頭部が痛む
□ 寝込む程の痛みではない
□ 動いても痛みは強くならない
□ 光・音過敏はあってもどちらかひとつ
□ 頭痛に伴う吐き気はない
いかがでしたでしょうか？
PCやスマホ作業、デスクワーク、車の運転など、不自然な姿勢を長時間続けていると、
その持続的な緊張が首から肩にかけての筋肉を収縮 させて“こり”に。
また、精神的なストレス も神経や筋肉の緊張を高めます。
こういった心身の緊張から、頭全体が締めつけられるように痛む頭痛を「緊張型頭痛」と呼びます。
そのまま放置してしまうと、しまいには骨格の歪みを発生させてしまい、
簡単には改善できなくなってしまいます。
当院では、しっかりとしたカウンセリングから施術を致しますので、
お気軽にお身体のチェックをしてみてはいかがでしょうか？
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