『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』Ｊ‘Ｓメディカル整体院 北千住院
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J‘Sメディカル整体院 北千住院のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-02 11:14:14.0
- 今年も残り1カ月ですね！
- こんにちは、ｊｓメディカル整体院です！
今年も残り1カ月になりました。
この時期になると、お酒を飲む機会が増える方も多いのではないでしょうか？
飲んだ次の朝、顔にむくみが出ませんか？
なぜ顔がむくみやすいかにも理由があります。
まず、顔やまぶたは皮膚が薄いのでむくみやすくなります。
就寝時は横になるため、起きているときよりも顔に水分がたまりやすくなります。
むくんでしっまた翌朝のセルフケア方法としまして、首や顔回りのマッサージやストレッチを行うのがオススメです。
特に首回りが重要です。首の周りをほぐして血行を良くしてむくみの原因を排出しましょう。
残り少ない２０２３年気持ち良く終えるためにも健康的な生活を送りましょう！
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