『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』Ｊ‘Ｓメディカル整体院 北千住院
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J‘Sメディカル整体院 北千住院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-22 09:45:27.0
- 花粉症の方が注意するべき食品
- こんにちは！Jsメディカル整体院です！
食品の中には摂取することで花粉症を悪化させるだけでなく、別のアレルギー症状を引き起こす可能性のある食品もあります。なので、今日は花粉症にあまりお勧めしない食品をいくつか紹介いたします。
まずは、トランス脂肪酸を含む食品です。スナック菓子やファストフードなどトランス脂肪酸を多く含む食品は、食べ過ぎてしまうとアレルギー疾患になりやすいと言われています。
次にスギ花粉の方はトマトに注意です。なぜかというと、スギ花粉とトマトに含まれているタンパク質が似ているので、たべると、のどがイガイガする、口の中がピリピリするなどの口腔アレルギー症候群の症状が出る場合があります。タンパク質は熱に弱いため、加熱すると症状があまりで無くなることもあります。
そして最後にイネ科植物花粉症の方はスイカやメロンを食べると、先ほどご紹介したのと同様の口腔アレルギー症候群を引き起こす可能性があります。
紹介した食品以外にも多くの食材が当てはまるので、たいしたことないからと食べ続けていると、重症化する危険性もあります。違和感を覚えた食品はチェックしておきましょう。
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