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ブリエのブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-18 14:39:19.0
- 栄養摂取基準が変わりました！
- 最近の栄養ニュース
5年に一度改訂、2025年3月に発売。
最新の情報にアップデートしましょう！
【 食事摂取基準が変更となりました 】
主な変更点は次のとおりです
・骨粗鬆症とフレイルの観点が追加された
・食物繊維の摂取基準が1日25g以上に増えた
・鉄の耐容上限量が削除された
・食品中の食物繊維含有量の測定法が変更されたことに伴い、目標量がやや変更された
これらの変更は、高齢化社会の進展や生活習慣病の増加、科学的根拠の集積などを踏まえて行われました。
栄養のこともっと知りたい！って方は、ぜひご覧になってほしい本があります。使える実用書、私の栄養の先生です。
↓
https://www.seibidoshuppan.co.jp/product/9784415335421
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