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  • [駐車場3台完備] 谷塚駅西口徒歩1分

谷塚駅前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

124件のブログがあります

1/13ページ 次へ

  • トレーニング後の痛み放置していませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-05 09:23:04.0
    投稿者：
    高浜 佑興
    トレーニング後の痛み放置していませんか？ UP
    筋肉痛の原因と特徴筋肉痛は、トレーニングによって筋繊維が細かく損傷し、回復する過程で炎症が起きている状態です。これは筋肉が強くなるための自然な反応で、「超回復」のサインと…続きを見る
  • 整骨院てどういうところ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-28 12:02:48.0
    投稿者：
    高浜 佑興
    整骨院てどういうところ？
    「整骨院ってどんなことをしてくれるの？」「マッサージとどう違うの？」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか？今回は、当院で行っている施術内容について、わかりやす…続きを見る
  • ランナー膝とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-21 09:35:42.0
    投稿者：
    高浜 佑興
    ランナー膝とは？
    こんにちは。谷塚駅前整骨院です。ランニングを続けていると、膝の外側がズキズキ痛むことはありませんか？それは「ランナー膝（腸脛靭帯炎）」かもしれません。ランナー膝の原因ラン…続きを見る
  • 再発するぎっくり腰
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-13 13:15:21.0
    投稿者：
    田崎 翔大
    再発するぎっくり腰
    ぎっくり腰の主な原因・長時間の同じ姿勢（デスクワークなど）・急な動作や中腰での作業・筋肉の冷えや疲労の蓄積・運動不足や体幹の筋力低下一度ぎっくり腰になると、再発しやすいの…続きを見る
  • 子供の姿勢良くしませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-09 10:49:01.0
    投稿者：
    高浜 佑興
    子供の姿勢良くしませんか？
    1. はじめに：子供の姿勢が気になる親御さんへ姿勢の悪さが学力・集中力・運動能力に影響すること最近増えている「姿勢の崩れ」の背景（スマホ・ゲーム・長時間座り姿勢）2. 子供に多…続きを見る
  • 寒暖差にご注意ください！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-22 18:54:24.0
    投稿者：
    高浜 佑興
    寒暖差にご注意ください！
    こんにちは！谷塚駅前整骨院です。9月に入り、朝晩と日中の気温差が大きくなってきましたね。この「寒暖差」、実は体に大きなストレスを与える原因になるのをご存じですか？◆寒暖差…続きを見る
  • 胸郭出口症候群とは！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-12 15:32:02.0
    投稿者：
    田崎 翔大
    胸郭出口症候群とは！？
    こんにちは！胸郭出口症候群とは首から腕にかけての神経や血管が圧迫されることで症状がおこります。主な原因 姿勢不良（猫背、巻き肩、なで肩） デスクワークやスマホによる首肩の負…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正のおすすめ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-09 13:50:41.0
    投稿者：
    田崎 翔大
    産後の骨盤矯正のおすすめ！
    こんにちは！産後の骨盤のゆがみを放置していませんか？出産で大きく開いた骨盤は、自然に戻ろうとしますが、そのままにしておくとゆがみが残りやすくなります。「体型が戻りにくい」…続きを見る
  • 顎関節症とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-11 08:23:32.0
    投稿者：
    田崎 翔大
    顎関節症とは
    顎関節症とは、口を開け閉めするときに顎関節の音がする、口が開けにくい、顎が痛いなどの症状がみられます。原因として、咀嚼筋痛障害：顎を動かす筋肉に痛みが生じた状態顎関節痛障…続きを見る
  • 激痛！ぎっくり腰とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-01 09:35:02.0
    投稿者：
    田崎 翔大
    激痛！ぎっくり腰とは？
    こんにちは！最近腰が痛くて動けない、立ち上がろうとした瞬間に激痛なんてことはありませんか？それはぎっくり腰（急性腰痛）の可能性があります！ぎっくり腰の主な原因として、1.筋…続きを見る
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