谷塚駅前整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-09 10:49:01.0
- 子供の姿勢良くしませんか？
- 1. はじめに：子供の姿勢が気になる親御さんへ
姿勢の悪さが学力・集中力・運動能力に影響すること
最近増えている「姿勢の崩れ」の背景（スマホ・ゲーム・長時間座り姿勢）
2. 子供に多い姿勢の問題
猫背、反り腰、ストレートネック、側弯（そくわん）傾向
3. 姿勢が悪いことで起きる影響
肩こり、腰痛、集中力低下、浅呼吸、疲労、運動パフォーマンスの低下
4. 整骨院での姿勢改善サポート
姿勢評価（写真・骨格チェックなど）、骨盤調整や背骨のバランス調整
筋肉の緊張を和らげる手技、ストレッチや運動指導（自宅でできる体操も）
6. ご家庭で気をつけたいこと
正しい座り方、スマホ・タブレットの使い方
定期的なストレッチ・運動習慣、生活リズム（睡眠・食事）
7. まとめ
1姿勢の良し悪しは“今”が大事
2放っておかず、専門家に相談を
3お子様の未来のために、できることから始めましょう！
高校生や大学生の方でも出来る範囲での治療はご提案させていただきます。
お困りの際は気軽にご相談ください。
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柔道整復師
高浜 佑興タカハマ ウキョウ
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