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たきもと鍼灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-20 12:24:00.0
- PMS・生理痛に鍼灸が選ばれる理由
PMS（月経前症候群）や生理痛の主な原因は、
自律神経の乱れとホルモンバランスの不調にあります。
東洋医学ではこれらを「気（エネルギー）」と「血（けつ）」の巡りの滞りとして捉え、
鍼やお灸でツボを刺激することで全身のバランスを整えます。
自律神経の働きを安定させ、血流を促すことで子宮や卵巣の機能をサポートし、
痛みやイライラ、頭痛などの症状をやわらげる効果が期待できます。
東洋医学的には、PMSや生理痛にはいくつかの体質タイプがあります。
・気滞（きたい）タイプ：ストレスやイライラが強い
・けつおタイプ：血流が悪く痛みが強い
・気血両虚（きけつりょうきょ）タイプ：冷えや疲労が出やすい
それぞれに合ったツボを用いることで、
体質に合わせた根本的な改善を目指します。
また、鍼灸には血流改善と鎮痛効果もあります。
骨盤内の血行が促進されることで、子宮周囲の酸素供給が高まり、
痛みを和らげる物質（エンドルフィン）の分泌が増えることも知られています。
薬に頼らず、体のリズムそのものを整える鍼灸は、
PMSや生理痛に悩む多くの女性にとって、
やさしく確かなサポートとなる治療法です。
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