大木和将のブログ｜たきもと鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

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たきもと鍼灸整骨院のブログ

大木和将のブログ一覧

27件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-10 12:08:28.0

投稿者：

大木和将

トリガーポイントとは UP

トリガーポイントは、筋肉や筋膜内に存在する、特定の点や領域であり、通常よりも敏感で圧痛がある場所です。これらのポイントは、触れられると痛みや違和感を引き起こすだけでなく、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-01 13:26:25.0

投稿者：

大木和将

適切な目のケア

適切な目のケアは、目の健康を保ち、視力を維持するために非常に重要です。1. 視力の維持と改善：適切な目のケアは、視力の維持や改善に役立ちます。定期的な休息や適切な栄養摂取、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-18 10:30:37.0

投稿者：

大木和将

花粉の季節

花粉症の症状を軽減するためにできる整骨院の施術をご紹介します。◎骨盤矯正や姿勢の調整：骨盤のバランスを整えることで、身体全体のバランスが改善され、免疫システムの働きが助け…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-09 15:23:01.0

投稿者：

大木和将

寒暖差の影響と対処法

【寒暖差の定義と理解】寒暖差の定義と理解寒暖差とは、気温や湿度などの環境条件が急激に変化することを指します。季節の変わり目や日中と夜間の気温の差が大きい場合に特に顕著です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-29 13:27:35.0

投稿者：

大木和将

食事で小顔を目指す

食事は、小顔を目指す上で重要な要素の一つです。正しい食事法を取り入れることで、顔のむくみを解消し、フェイスラインをスッキリさせることができます。◎低塩分食：高塩分の食事は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-19 14:07:01.0

投稿者：

大木和将

睡眠の大切さ

【美容鍼と睡眠の関係】◎ストレス緩和とリラックス効果：美容鍼は、鍼を刺すことで身体がリラックスし、ストレスが緩和される効果があります。ストレスが軽減されると、心身がリフ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-08 10:43:25.0

投稿者：

大木和将

むくみの影響

むくみは体の一部や全体が腫れて見える状態であり、主に体内の液体の不均衡や血流の問題に関連しています。◎不快感：むくみが起こる部位によっては、圧迫感や重さを感じることがあり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-28 11:31:25.0

投稿者：

大木和将

怪我を防ぐための注意点

◎適切な準備運動：スポーツや運動をする前に、十分なウォーミングアップとストレッチを行います。筋肉や関節を準備することで、怪我のリスクを減らすことができます。◎適切な姿勢と…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-16 12:10:35.0

投稿者：

大木和将

美容鍼でしわやたるみ軽減

美容鍼は、しわやたるみの軽減に効果的な治療法として注目されています。この効果は、さまざまなメカニズムによってもたらされます。美容鍼は皮膚の下にある筋肉や組織を刺激すること…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-06 13:17:59.0

投稿者：

大木和将

有酸素運動の重要性

有酸素運動は、坐骨神経痛の管理や予防において重要な要素です。◎血液循環の促進：有酸素運動は心臓や血管系を活性化し、全身への酸素や栄養分の供給を増加させます。これにより、炎…続きを見る