コシガヤミンナノシンキュウセイコツイン
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- 埼玉県越谷市宮本町１丁目170-1 ルミエール1F
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越谷みんなの鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 16:15:45.0
- ギックリ腰にご注意を！ 越谷市/越谷駅
- ギックリ腰をご存じでしょうか？
重いものを持った時に頻発する腰痛です！
主な原因としては、、
・物を持ち上げる際に、痛めてしまう。
・長時間の同じ姿勢から動き出す時。
・急激な負荷によるもの。
・体の冷えや、疲労の蓄積。
などがあります。
ギックリ腰は一度なってしまうと、再発しやすいので早めのケアが重要です！
ギックリ腰予防の仕方
・日常的なストレッチ
・体を冷やさないような工夫
・重いものを持ち上げる時は腰を曲げるのではなく、膝を曲げる
当院ではギックリ腰の治療をしていますので、もしギックリ腰になってしまった場合はお気軽にお問い合わせください！
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越谷みんなの鍼灸整骨院
越谷市宮本町1-170-1 ルミエール１F
営業時間：平日/10:00～13:30（初めての方13時はまで）
土曜・日曜・祝日/9:00～14:30（初めての方14時まで）
TEL：048-964-9644
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＃整骨院＃越谷駅＃越谷市＃交通事故治療＃肩こり＃腰痛＃整体＃鍼灸＃矯正＃産後骨盤矯正＃保険適応＃ギックリ腰＃ぎっくり腰
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