せんじゅのブログ
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投稿日：2024-04-27 15:42:32.0
- 冷えは万病の元 6 ろくまる 生理時の頭痛、肩こり
- 冷えは万病の元
時々耳にする言葉ですよね。
皆さんはどれくらい意識されてますか。
体が冷えるとどのような影響が出るのでしょうか。
●生理時の頭痛、肩こり
生理は小さな出産と言われています。
出産に際して骨盤が開きますが生理時も開きます。
リラキシンというホルモンが分泌され恥骨結合や仙腸結合が弛緩するためです。
骨盤が開くに先立ち頭蓋骨や肩甲骨が開きます。
その時にその動きが阻害されると、頭痛、肩こりとして症状が出るわけです。
肩甲骨と骨盤（腸骨）は連動しますので（人間はもともと四足動物のため）
肩こりを含む腰痛も出る場合があります。
※当院では半身浴をおすすめしています。
全身浴は水圧がかかるので血圧が心配な方もよりも長い時間浸かることができます。
体の深部まで温めて免疫力、自然治癒力を高めましょう。
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投稿者
高崎 晃一
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