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池ノ上駅前鍼灸整骨院

いけのうええきまえしんきゅうせいこついん

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  • 東京都世田谷区代沢２－４６－４
  • 京王井の頭線「池ノ上駅」北口より徒歩10秒、小田急線「下北沢駅」東口より徒歩10分

池ノ上駅前鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

104件のブログがあります

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  • 睡眠と鍼灸 ～自律神経を整えて心地よい眠りへ～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-16 11:44:25.0
    投稿者：
    まかべ
    睡眠と鍼灸 ～自律神経を整えて心地よい眠りへ～
    近年、「なかなか寝つけない」「夜中に目が覚めてしまう」「朝スッキリ起きられない」といった睡眠のお悩みを抱える方が増えています。その背景には、スマートフォンやパソコンの長時…続きを見る
  • ストレッチの重要性 腰編
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-15 11:53:54.0
    投稿者：
    まかべ
    ストレッチの重要性 腰編
    こんにちは、池ノ上院です！日常生活の中で腰に負担をかけていませんか？「長時間のデスクワークで腰が重い」「立ちっぱなしで腰が張る」「朝起きたときに腰がこわばっている」…そん…続きを見る
  • ストレッチの重要性　肩関節
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-14 12:23:25.0
    投稿者：
    まかべ
    ストレッチの重要性　肩関節
    こんにちは、池ノ上院です！最近「肩が重い」「首まで張ってくる」「デスクワークで肩がガチガチ」という方はいませんか？肩は日常生活の中でとても酷使される場所です。スマホやパソ…続きを見る
  • 睡眠と鍼灸 ～自律神経を整えてぐっすり眠るために～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-13 10:40:57.0
    投稿者：
    まかべ
    睡眠と鍼灸 ～自律神経を整えてぐっすり眠るために～
    「寝つきが悪い」「眠りが浅い」「夜中に何度も目が覚めてしまう」そんな睡眠の悩みを抱えている方は少なくありません。原因の一つとして、自律神経の乱れが深く関わっています。自律…続きを見る
  • 「東洋医学でみる秋の体調変化と鍼灸」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-12 12:59:08.0
    投稿者：
    まかべ
    「東洋医学でみる秋の体調変化と鍼灸」
    こんにちは、池ノ上院です！夏の暑さも落ち着いてきましたが、季節の変わり目は体調が揺らぎやすい時期です。「なんだか体がだるい」「喉がイガイガする」「肌が乾燥してきた」こんな…続きを見る
  • 気圧の変化と体調の変化
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-11 12:49:24.0
    投稿者：
    よこやま
    気圧の変化と体調の変化
    こんにちは、池ノ上院です！今日は夕方から雨の予報が出ていますね。このように気圧が下がると、体調の変化を感じる方がとても多いです。「頭が重い」「首や肩がこる」「眠気が強い」…続きを見る
  • 9月の残暑と自律神経と鍼灸　今日の予約可能時間
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-10 13:01:32.0
    投稿者：
    まかべ
    9月の残暑と自律神経と鍼灸　今日の予約可能時間
    こんにちは、池ノ上院です！9月に入ってもまだまだ残暑が続いていますね。「体がだるい」「眠りが浅い」「なんとなく気分がすっきりしない」…そんなお悩みは、自律神経の乱れが関係…続きを見る
  • 湿度と鍼灸
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-09 11:24:11.0
    投稿者：
    まかべ
    湿度と鍼灸
    こんにちは！池ノ上院です。9月に入り、まだまだ湿度の高い日が続いていますね。「体が重だるい」「なんとなく疲れが抜けない」「食欲が落ちやすい」…そんなお悩み、実は 湿度と体の…続きを見る
  • 長時間の同じ姿勢からくる肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-08 16:24:12.0
    投稿者：
    よこやま
    長時間の同じ姿勢からくる肩こり
    今回は肩こりのパターンの一つ長時間の同じ姿勢からくる肩こりについてご紹介しますこのタイプの肩こりはデスクワークなどで長時間同じ姿勢を続ける方によく見られます毎日パソコン作…続きを見る
  • 「腰痛編4」中殿筋と小殿筋のお話
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-15 18:00:06.0
    投稿者：
    まかべ
    「腰痛編4」中殿筋と小殿筋のお話
    今回はお尻の奥にある筋肉中殿筋と小殿筋についてご紹介します実はこの筋肉長時間イスに座っていると座面に押しつぶされてしまいとっても負担がかかりやすい場所なんです特にイスが低…続きを見る
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