いけのうええきまえしんきゅうせいこついん
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池ノ上駅前鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-08-24 18:55:19.0
- ビタミン剤、本当に効果を発揮していますか？
- 栄養補助剤としてビタミン剤を導入する方も多いですが、本当に体にちゃんと吸収されているでしょうか？実は、今の体の状態によっては流れ出てしまう可能性が大いにあります！
大前提として、食物を分解して吸収しやすい状態にするのが胃、そして栄養を吸収するのが小腸です。夏のクーラーで内臓が冷えてしまうことは、多くの人が経験しているのではないでしょうか。胃腸が冷えてしまうと、分解や栄養吸収といった内臓の機能が低下してしまう可能性が高いです。
そのため、まずは胃腸の調子を整えることが重要です。市販の整腸剤などを一緒に摂取するのもおすすめです。ビタミン剤の効果を最大限に引き出すために、体内環境を整えていきましょう！
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