いけのうええきまえしんきゅうせいこついん
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池ノ上駅前鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-18 13:28:08.0
- 【マニアック解説 ～肩こりの仕組み～】
- 「肩が重い、だるい」――この感覚、実は筋肉・血流・神経が複雑に関与しています！
《筋肉の緊張と血流低下》
長時間のパソコンやスマホ姿勢で僧帽筋や肩甲挙筋が縮み続けると、血管が圧迫され酸素不足に。
疲労物質がたまり「凝り」として脳に信号が送られます。
《自律神経との関係》
ストレスや緊張で交感神経が優位になると、さらに血流は悪化。
肩こりは「筋肉」だけでなく「自律神経」の乱れとも深くつながっています。
《鍼灸でのアプローチ》
鍼は深部の筋肉やツボを直接刺激できるのが強み。
風池・肩井などのツボで血流や経絡の流れを整え、自律神経のバランスを調えることで、再発しにくい体づくりをサポートします。
「ただの肩こり」と放置すると頭痛や不眠に発展することも…。
☆銀座線渋谷駅徒歩１分！
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夏の疲れケアに鍼灸でじっくり整えてみませんか？
ご来院お待ちしております♪
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