いけのうええきまえしんきゅうせいこついん
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池ノ上駅前鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-04 13:34:38.0
- 肩首こりの蓄積ケア年末に向けて体を整える鍼灸！
- だんだんと寒くなり、無意識のうちに肩や首に力が入りやすくなる季節です。
長時間のデスクワークやスマホ操作で姿勢が前のめりになり、肩や首の筋肉に負担がかかることで、血流の滞りやだるさ、頭痛などの不調を感じる方が増えています。
鍼灸では、筋肉の深い部分にアプローチし、血流を促すことでコリをほぐしていきます。
さらに自律神経を整える作用もあり、施術後は「体が軽くなった」「目がスッキリした」「ぐっすり眠れるようになった」と感じる方も多いです。
また、肩こりや首こりは ストレスや冷え によっても悪化しやすいため、鍼やお灸で体を内側から温めていくケアも効果的です。
年末にかけて忙しくなる前に、一度しっかりと体を整えておくのがおすすめです。
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