いけのうええきまえしんきゅうせいこついん
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池ノ上駅前鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-28 09:49:47.0
- 腸内環境を整えて、身体の内側から元気に♪
- こんにちは♪
みなさん、最近お腹の調子はいかがですか？
腸は食べ物を消化するだけではなく
免疫力・自律神経・ホルモンバランスにも深く関わる、とても大切な臓器です。
そのため腸内環境が乱れると
・便秘や下痢
・肌荒れ
・冷え
・頭痛
・イライラ
・眠りが浅い
など、全身にさまざまな不調が出やすくなります。
腸は「第二の脳」と呼ばれるほど、心と身体に影響します♪
● 腸が元気になると
・自律神経が整い気持ちが落ち着く
・免疫力が上がる
・余分な水分や老廃物が排出されやすくなる
・血流が良くなり冷えの改善へ
良いことがたくさんです♪
● 鍼灸で腸内環境ケア
鍼灸では
お腹周りへの施術で血流を促し、内臓の働きを整えることで
便秘やお腹の張りをはじめとした不調の改善を目指します。
特に
・おへそ周り
・お腹の緊張を緩めるツボ
・自律神経を整えるツボ
を中心に整えることで、じんわりぽかぽか。
施術後に「お腹が動き出した♪」という方も多いです。
● こんな方におすすめ
・便秘や下痢を繰り返す
・お腹が張りやすい
・ストレスで胃腸が弱りやすい
・冷えが気になる
・肌の調子が安定しない
腸を整えることは、全身のバランスを整える第一歩。
冬に向けて、内側から元気な身体づくりを始めましょう♪
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