キッズパーソナル【体幹】：2024年4月15日｜スタジオブースト北浦和(Studio BOOST)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-04-15 11:10:50.0

キッズパーソナル【体幹】: こんにちは！
ピラティススタジオBOOSTの島田です！

いよいよ本格的な春の陽気、いい気分ですね！
皆様はGWはどこかお出かけ予定ございますか？

はい、今日は先日ご来店いただいた年長さんのパーソナルについて。
お母様から体幹が弱いと言われたとのことで、
ご相談をいただきご来店につながりました。

年長さんということもあり、まだまだ発達していきます。
その中でどのような意図で体幹が弱いとお母様にお伝えになったか、
わかりませんが、現段階で"弱い"と評価することには疑問です。

幼児期においては、筋トレをたくさんすれば強くなるというよりも、
いかにして筋肉を使うか、使いこなすかを大切にします。

コーディネーショントレーニングといいます。
公園の遊具や、マット運動、平均台など、
それで遊んだ結果、身体は動かし方を学習していきます。

大体小学校低学年時期までをピークに迎えるとのことで、
いかに幼児期に公園で遊ぶか、が大切になります。

我々サービス提供者側は、それも踏まえた言葉選びをする必要があります。
一般の方は知識はそんなにない中で、
"体幹が弱い"と専門家に言われれば、そう受け取ります。

オープンしてから何ケースか、やはり同じようなことがあり、
身体が硬いのが原因、とか、筋力不足と言われた、とか、ありましたが、
しっかり評価してみると、それはあくまであくまで一つの要因で、原因ではありません。

人はそれだけ複雑です。
骨格、関節、筋肉、神経、感覚、脳、視覚、平衡感覚、心理状態、など、たくさんのことから
"ヒト"は構成されるので、
原因はこれ！と言いきれません。(MRIや血液検査など数値や画像でわかるものは別)

だから一緒に探る必要があります。
そこには原因を突きつけるのではなく。
ともに解決方法を見つけていくのです。

皆様も何かでお悩みの際は、ぜひお待ちしてます！

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