【10年以上の腰痛】もしかして脳ストレスが原因？！２：2024年2月8日｜オリーブガーデン鍼灸整体院(Olive Garden 鍼灸整体院)のブログ

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投稿日：2024-02-08 16:56:47.0

【10年以上の腰痛】もしかして脳ストレスが原因？！２: 【10年以上の腰痛】もしかして脳ストレスが原因かも？！

背面・背骨の痛みは〇〇＋脳ストレスから？！

まずレントゲンやMRIなど整形外科的に骨には異常がないことが明確になっている場合です。ご高齢の方で、知らないうちに圧迫骨折を起こしていた、という話はよく聞く話です。その場合、痛いのは当然ですよね？

ただこの症例は、骨には何ら整形外科的に全く異常がないにも関わらず、首肩～背中・腰といった背骨の痛みに悩まされているケースです。前回も、汚血という血流不良や、血管・代謝がわるい時に肩こりになりやすいと説明しました。

汚血とは、血流不良や代謝不良のことで、主に首肩こり（特に肩上部（肩井ツボ）にゴリゴリとした硬さがある）、腰痛、手足の冷え性、デスクワークでの眼精疲労や頭痛、生理不順やPMS、すぐにイラっとしてしまう怒りっぽさ、などの症状があります。

上記の症状が、２つ以上当てはまっていたらあなたも立派な汚血です！

さらに、背骨に沿った背中・背面に痛みや不調がある場合、督脈という経絡の病があると考えられます。脳ストレスがある方は、ほとんど汚血症状も併発しています。ですので、この脳ストレス（督脈）ケアでエネルギーバランスを整える必要があります。

こうなったら、もう自己免疫・自己回復力だけでは限界があります。自分自身だけでなく、プロに頼って行くとお悩みの解消も早く、日頃溜め込んでしまうダメージからの回復も早く、人生という限られた時間をより豊かに過ごすことができるようになります！

ここで少しでも首肩・背中のホームケアをするために、かんたんに真似できる以下のツボをご紹介します。あくまでホームケアですので、期待できる効果に個人差が当然あります。

かんたんホームケア：11円療法
・後けい（左手首・10円玉）：手首の小指を握ると手にシワができます。その1番大きなラインのすぐ下にあるツボです。
・申脈（左足・1円玉）：足の外くるぶしのすぐ下にあるツボです。

11円療法を試す方は、テープで10分ほど貼ったままにしたり、寝る前に貼って一晩過ごしてみて下さい。あくまで簡易的なお話なので、より詳しく知りたい方は当院にお問合せ下さい。
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