プライベートのブログ｜ひかり整骨院ひかり整体院

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ひかり整骨院ひかり整体院のブログ

プライベートのブログ一覧

35件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-23 14:00:20.0

投稿者：

かずひで

「健康になるための筋肉」のお話パート6

こんにちは！柔道整復師ならびに日本JTA協会認定関節トレーナーの篠原です。「健康になるための筋肉」のお話のつづきです。今回は【97歳でも筋肉が増やせることをが証明された】のお…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-22 14:39:29.0

投稿者：

まさなり

ホームページ更新

こんにちはひかり整骨院院長安西です皆様にご報告です以前ホームページ作成したとブログにて投稿させていただきました作成したブホームページの管理が難しいと判断して別のホームペー…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-11 13:56:07.0

投稿者：

ゆみ

足指を鍛える効果とは？

こんにちは～ゆみです。やっと桜が満開になったと思ったらもう散ってしまいそうですね >_<さて突然ですが、皆様足指でグーパーはできますか？ヨガに行くと必ず足指からのストレッチ、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-08 15:40:50.0

投稿者：

まさなり

桜

こんにちはひかり整骨院院長安西です患者様に教えて頂いたベストスポットに行って参りましたとてもキレイで行ってみて良かったと感謝ですひかり整骨院は来て良かったと患者様から言っ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-05 14:35:14.0

投稿者：

まさなり

腱鞘炎

こんにちはひかり整骨院院長安西です『腱鞘炎』聞いたことありますか？腱鞘炎とはhttps://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/51_kensyoen/様から引用手指の使いすぎにより炎…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-02 16:12:11.0

投稿者：

かずひで

「健康になるための筋肉」のお話パート5

「健康になるための筋肉」のお話パート5こんにちは！柔道整復師ならびに日本JTA協会認定関節トレーナーの篠原です。「健康になるための筋肉」のお話のつづきです。今回は【やせ体質…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-29 14:32:30.0

投稿者：

ゆみ

体調改善！

こんにちは。最近すっかり腰痛肩こりが改善してすこぶり元気なゆみです！整骨院に勤めていながら、腰痛持ちというのも情けない私ですが(>_<)以前にブログでお話ししましたストレッチ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-26 10:29:04.0

投稿者：

かずひで

「健康になるための筋肉」のお話パート4

こんにちは！柔道整復師ならびに日本JTA協会認定関節トレーナーの篠原です。久々の登場、みなさま大変おまたせいたしました。「健康になるための筋肉」のお話のつづきです。今回は【…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-25 14:48:25.0

投稿者：

まさなり

膝内側の痛み

こんにちはひかり整骨院院長安西です膝の内側の痛み最近多く感じます検査、評価をして炎症なのか関節の噛み合い、筋肉系のトラブルなのか判別します最近来院された方だと鵞足炎の疑い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-22 12:49:39.0

投稿者：

ゆみ

米粉

こんにちは～最近米粉にはまってるゆみです！米粉ってグルテンフリーで体に優しいってイメージですよね。私はパンが凄く好きなのですが、やはり小麦粉の食べ過ぎは良くないなーーって…続きを見る