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ヘッドミントVIP 京橋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-26 14:56:51.0
- 呼吸、浅くないですか？？
呼吸が浅くなる＝からだに酸素が届きにくい状態です。
筋肉や脳が酸素不足になって、頭や首の筋肉が硬くなります。
しかも浅い呼吸は交感神経（緊張モード）がずっと働いているサインです。呼吸が浅い＝体も心もずっと力が入っている状態です。
ヘッドスパで頭をほぐすと、筋肉がゆるみます。
頭だけでなく、首、肩、デコルテまわりほぐすことで体の力も抜けていきます。力が抜けると、自然に胸が開きやすくなり、呼吸が楽になります。
そして、交感神経（緊張モード）から副交感神経（リラックスモード）へ。
施術中に「ふ～…」って大きく息を吐く方も多いですが、それこそがリラックスモードに入ったサインです！
ヘッドスパで呼吸を深くしませんか。
ヘッドスパに行く時間がないよーっていう方は、日常の中で軽く深呼吸をしてみるだけでも体はゆるみますので、ぜひお試しください♪
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