穂(minori)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-01-28 20:57:54.0
- 健康の5つの条件
- アーユルヴェーダにおける健康とは...
1. トリ・ドーシャ(ヴァ―タ・ピッタ・カパ)のバランスが取れている
2. アグニ(消化力)が正常に働いている
3. ダートゥ(体の組織)が正常に働いている
4. マラ(排泄物)が正常に生成、排出されている
5. インドリア(五感)、マナ(精神)、アートマン(真我)が幸福を感じている
健康とは、体だけではなく、心や魂の状態も含めます。
この5か条は云わば、
『幸せの定義』 だと私は感じています^^
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