穂(minori)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-27 11:25:47.0
- 白湯の飲み方
お白湯の飲み方にはちょっとしたコツがあります。
これは、お白湯の効果を最大限に引き出すためのもの。
気軽にトライしてみてください^^
【飲み方】
・朝起きて一番に飲む…眠っていた内臓を活性化させ、排泄を促す作用もあります。
・ゆっくりすするように飲む…コップ1杯を5～10分かけてゆっくり飲みます。
・飲みすぎ注意…一日700～1000mlが目安。これを大きく超えると腸内の栄養まで流れてしまいます。
もしお白湯の味が不味いと感じたなら、身体に毒素(アーマ)が溜まっていることになります。
まずは一週間、お白湯習慣を続けてみてください。
毒素(アーマ)が排出され、お白湯に甘味を感じ美味しくなってくるはずです^^
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