エムズフィッツ ジムアンドストレッチ
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エムズフィッツ(M's fits!)のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-05 14:35:21.0
- バレンタインチョコ
- お客様から早めのバレンタインチョコを頂きました（＾ω＾）
この時期はチョコなどをもらう機会が多くダイエットするのにもらうから食べてしまう。そんな方も多いと思います！
ですがチョコを頂いて食べないわけにもいかない。なので頂いたものはダイエットだろうと関係なくちゃんと美味しく頂き、しっかり動いてカロリーを消費！尚且つチョコレートを食べた日は少しご飯の量を減らすなどして上手く調整すれば全然怖くないのでダイエットしている方は気にせず食べて動いて他を調整できるように頑張ってみましょう！！
名古屋市北区志賀本通１－２１エムズフラッツ８Ｆ
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名古屋／北区／志賀本通駅／黒川駅／パーソナル
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トレーニング代表トレーナー
小林 恭佑コバヤシ キョウスケ
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