ブログ17ページ目｜ガジュマルの樹｜ホットペッパービューティー

ボディーメンテナンスサロン　ガジュマルの樹

ボディーメンテナンスサロン　ガジュマルノキ

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ガジュマルの樹のブログ

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548件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-22 10:23:27.0

投稿者：

立原大樹

歳を重ねるごとに太る原因

いつもお世話になっております歳を重ねるごとに太る原因は筋力低下が一つあります！筋肉量が低下することで基礎代謝量も下がってきます歳を重ねることで筋力低下が起こるのは当たり前…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-18 11:19:36.0

投稿者：

立原大樹

お尻が硬いとふくらはぎにも影響が！！

いつもお世話になっております坐骨神経痛は耳にしたこともあるのではないでしょうか？坐骨神経痛って言うとお尻の症状を思い浮かべるかもしれませんが、ふくらはぎにも影響が出ます！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-18 10:55:56.0

投稿者：

立原いずみ

スポルテック2024

こんにちは、ガジュマルの嫁です！東京ビッグサイトで行われていたスポルテック2024にお手伝いとして参加してきました！美姿勢を作る『下腹ぺたんこトレーニング』私は仕事の都合上初…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-17 14:42:44.0

投稿者：

立原大樹

運動が苦手な方こそEMSトレーニング

いつもお世話になっております痩せたいけど、運動が苦手な方も多くいらっしゃると思います！！そんな運動苦手さんにおすすめEMSパーソナルトレーニング運動時間はたったの20分です。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-16 11:40:10.0

投稿者：

立原大樹

関節の動きが小さいと痛みにつながる

いつもお世話になっております関節の動きが小さいと（可動域が狭い）動かすことで筋肉が伸ばされたり、関節の動き方にズ誤差が生じて痛みを感じることや姿勢が傾いたりすることになる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-16 11:26:16.0

投稿者：

立原大樹

目的いろいろEMSパーソナルトレーニング

いつもお世話になっておりますEMSトレーニングはお客様の様々な目的、お悩みを解決してくれます！●ダイエット（見た目を良くしたい）●健康寿命を伸ばしたい●肩こり・腰痛の改善●…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-15 12:58:11.0

投稿者：

立原いずみ

ホホバオイルについて知ろう３

こんにちは☆ガジュマルの嫁です。今回はホホバオイル最終回！前回の続きです。3.殺菌作用ホホバオイルには、殺菌作用や反バクテリア作用があります。そのため、肌に使用するとニキビ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-15 12:49:20.0

投稿者：

立原大樹

睡眠不足でも太りやすくなる！

いつもお世話になっておりますみなさん睡眠時間の確保はできていますか？睡眠時間を確保できていない方は、筋肉の分解をするコルチゾールの分泌が促進されます！コルチゾールはストレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-14 10:53:39.0

投稿者：

立原大樹

梅雨の時期での頭痛

いつもお世話になっております梅雨の時期に出る怠さや頭痛でお悩みではないでしょうか？血流やリンパの流れをよくし筋緊張を緩めてあげることで症状が改善するかもしれません！ガジュ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-14 10:45:09.0

投稿者：

立原大樹

腹式呼吸を利用したトレーニング！

いつもお世話になっておりますみなさん腹式呼吸を利用したドローイングをご存知でしょうか？鼻で息を吸い口で息を吐く！息を吐ききったところで10～15キープ腹式呼吸でトレーニングが…続きを見る