ブログ16ページ目｜ガジュマルの樹｜ホットペッパービューティー

ボディーメンテナンスサロン　ガジュマルの樹

ボディーメンテナンスサロン　ガジュマルノキ

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ガジュマルの樹のブログ

最新ブログ一覧

549件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-06 11:46:28.0

投稿者：

立原大樹

ガジュマルの樹YouTubeアップしました

いつもお世話になっております！ガジュマルの樹YouTubeアップしました今回は、EMSトレーニング編ですYouTubeを見てガジュマルの雰囲気やサービスメニューのイメージをお伝えできたら…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-05 12:49:33.0

投稿者：

立原大樹

トレーニングの王道【スクワット】

いつもお世話になっております！トレーニングメニューで【スクワット】はほとんどの方が聞いたことがあると思います何故、トレーニングの際にスクワットの名前が沢山出てくるのか！脚…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-04 10:53:08.0

投稿者：

立原大樹

あなたの痛み、身体の左右差で出現しているかも！

いつもお世話になっております痛みの原因にも理由があります！ぶつけた、捻ったなどはそこの患部が原因の痛みですしかし、慢性的な痛みのほとんどは身体の左右差や姿勢の悪さが原因で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-02 17:20:17.0

投稿者：

立原大樹

身体の柔軟性を取り戻してダイエット！

身体が硬いことで痩せにくいって聞いたことありませんか？でも理由が分からなかったりしますよね！身体の柔軟性が低い人は、血流が悪く筋肉も硬いので関節の可動域も狭い状態です頑張…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-01 13:20:45.0

投稿者：

立原大樹

反り腰には大腿直筋を緩めてあげるのが有効

いつもお世話になっております慢性腰痛の方で実は腰が反ってしまって痛みが出ているかもしれません！よく耳にする反り腰ですが、骨盤が前傾して背骨（腰椎）のカーブが強く出てしまっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-30 13:26:42.0

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立原大樹

暑さでだらけてしまう夏こそダイエット

いつもお世話になっております今年の夏は暑いですね！暑いと用事がない限り家に引きこもってしまう方も多いのではないでしょうか？暑い夏は家で過ごす時間が長くなると思いますが、極…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-29 11:25:51.0

投稿者：

立原いずみ

下腹ぺたんこトレーニング

お腹を引き締めたい！そんな時、どんなことをすればいいと思いますか？こんにちは、ガジュマルの嫁ですおそらく皆さんパッと思いつくのは『腹筋』運動ではないでしょうか。仰向けに寝…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-28 14:25:39.0

投稿者：

立原大樹

肩こりにつながる疲労と血行不良

いつもお世話になっております長時間の同じ姿勢デスクワークやスマホ操作、PC作業と同じ姿勢の時間が長いと姿勢が悪くなり頭の重さが首や肩に負担をかけてしまいます運動不足運動不足…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-27 10:48:03.0

投稿者：

立原大樹

YouTube撮影のご協力のお願い！

いつもお世話になっております今、ガジュマルの樹ではYouTube撮影のお助けをお願い致しております20分のトレーニングで700キロカロリーのエネルギー消費ができますこのEMSトレーニン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-24 14:50:22.0

投稿者：

立原大樹

姿勢を直さずこりは取れますか？

いつもお世話になっております悪い姿勢だと良くないってのは想像がつくと思います！悪い姿勢でも症状がです健康な日常生活を送ることができれば問題ないと思いますしかしそうもいきま…続きを見る