ラニ(LANI)のブログ
プライベート
投稿日：2025-02-17 10:35:16.0
- 納豆は夜食べる！！
皆さん、納豆はお好きですか？
私は大好きです♪
納豆は身体にいいというイメージが強いですが、朝昼夜いつ食べますか？
お客様でも朝食べてるという方が多いです。
勿論朝でもいいのですが、実は夜が1番お勧めなんです！
納豆に入っている、ナットウキナーゼは血液中の血栓を溶かしてできにくくしてくれます。
血液は夜中から朝方にかけて固まりやすいので、夜納豆を食べて血栓を作らないようにしましょう。
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腸活SALON LANI
東京都豊島区西池袋3-26-6 サンサーラ西池袋6F
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