~朝が起きれない~：2024年3月30日｜王様の昼寝八王子店のブログ

ドライヘッドスパ専門店　王様の昼寝　八王子店

ドライヘッドスパセンモンテン　オウサマノヒルネ　ハチオウジテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ

東京都八王子市中町7-9 中町ビル402
八王子駅北口から徒歩5分[八王子、八王子駅、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]

王様の昼寝八王子店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-03-30 08:58:39.0

~朝が起きれない~: こんにちは！王様の昼寝八王子店の山口です(*^^*)
今回は朝が苦手な人の特徴についてお話しようと思います。

まず、寝起きが悪い人の特徴として
目覚めたときに枕が頭の下にない
なかなかベッドや布団から出られない
目覚めたときまたは日中に、
肩や首のコリ・めまい・吐き気を感じる
頭痛、腰痛になりがちである
集中力が散漫になる
イライラする
眠っているはずでも疲れが取れない
くすみ、吹き出物など、肌の調子が悪いなどがあります。

逆に寝起きが良い人は、毎朝決まった時間に自然と目が覚めるので、二度寝や寝坊とはほぼ無縁で言動も元気で爽やかな人が多いです。
また、しっかり目覚めているので、勉強や仕事の能率も良い傾向があります。
やりたいことを夜ではなく、出勤前や午前のうちに行うので、時間を有効活用しているとも言えますね。

起きるのが苦手になる理由としては、
体内時計が夜型になっていることや睡眠の質が良くないこと、ストレスを抱えすぎていることなどが挙げられます。

朝からスムーズに起きるためにも、
体内時計を整えるために朝日を浴びたり、
自分に合った寝具を探すこと、寝起きにコップ1杯の水を飲むこと、目覚ましを優しい音にすることなどがよいとされています。

他にも定期的に運動を行なったり入浴する時間を調整したりすることもいいかもしれませんね！

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

＊東京都八王子市中町7-9 中町ビル402
《JR八王子駅北口徒歩5分》

＊042-634-8048

[[ドライヘッドスパ／八王子／ヘッドスパ/眼精疲労/小顔/マッサージ]

～↓ご予約は下のクーポンをクリック↓～