2024年5月のブログ｜王様の昼寝八王子店｜ホットペッパービューティー

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王様の昼寝八王子店のブログ

2024年5月のブログ一覧

53件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-26 19:02:52.0

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王様の昼寝八王子店

~疲労回復には~ UP

こんにちは！王様の昼寝八王子店の山口です！今回は疲労回復についてお話致します！体内に《乳酸》が溜まると身体は酸性に傾き、疲労感に襲われます。そんな時に冷えた炭酸水を飲む…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-26 16:02:08.0

投稿者：

王様の昼寝八王子店

タオルで首ストレッチ UP

首をストレッチする時に腕が疲れたり、思ったように伸びないといったことありませんか？タオルを使うことで楽に首をストレッチすることができます！タオルを使った首のストレッチ方法…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-26 13:43:26.0

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王様の昼寝八王子店

深呼吸にはどんな効果がある？ UP

緊張している時や忙しい時、また不安な時なども「深呼吸をしよう」とよく言われます。深呼吸をすることで、どういう効果が得られるのでしょうか?まず頭に入れておきたいことは、深呼…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-25 12:13:01.0

投稿者：

王様の昼寝八王子店

夏でも乾燥対策！ UP

夏でも乾燥することをご存知ですか？湿度が高く蒸し暑いイメージがあると思いますが、汗や紫外線、エアコン、冷たいものの摂りすぎによって夏でも乾燥は起こります！なのでしっかりお…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-25 09:52:42.0

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王様の昼寝八王子店

いいことずくし！お風呂に浸かる効果☆ UP

毎日のお風呂。お風呂に入ると健康効果が盛りだくさんなこと、ご存知でしたか？温かい湯船に入って体が温まることで、次のような効能が得られます。・血管が広がり、たくさんの血液が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-24 17:38:51.0

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王様の昼寝八王子店

塩麹 UP

皆様は塩麹にどのようなイメージをお持ちですか？更にどのような効果が期待出来るかご存知ですか？塩麹には料理の旨味をアップさせる効果があります！料理の旨味をアップさせる以外に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-24 16:18:40.0

投稿者：

王様の昼寝八王子店

紫外線 UP

紫外線を浴びると具体的にどうなってしまうのか、何がお肌に悪いのか、はっきりとは知らない方が多いのではないでしょうか。こちらは、紫外線の恐ろしさを伝えるときによく使われる写…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-23 15:06:53.0

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王様の昼寝八王子店

~ストレッチ~ UP

こんにちは！王様の昼寝八王子店の山口です(*^^*)寝る前のストレッチは、心と身体のリラックス効果をもたらします。心拍数が上がるようなきついストレッチではなく、ゆったりと無理…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-23 12:19:28.0

投稿者：

王様の昼寝八王子店

夏バテ対策 UP

皆様は、夏バテと聞くとどのようなイメージをしますか？夏バテと聞くと体全体がダルくなるようないわゆる“肉体疲労”をイメージする方が多いと思います。実はそれだけでなく、腸も弱…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-23 12:08:46.0

投稿者：

王様の昼寝八王子店

塩抜きダイエット UP

塩抜きダイエットとは、一時的に塩分を摂らないダイエット方法のこと。～効果～むくみの予防・改善につながる塩分（ナトリウム）には水分を溜め込む性質があるため、過剰に摂取すると…続きを見る