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- 東京都八王子市中町7-9 中町ビル402
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王様の昼寝 八王子店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-10 12:56:05.0
- 梅雨の不調を引き起こす「湿邪」とは？
- 「湿邪（しつじゃ）」とは、東洋医学の言葉で、さまざまな体調不良を引き起こす過剰な湿気のことです。
湿度が高いとジメジメして嫌な気持ちになりますが、高い湿度は不快感だけでなく、体調不良の原因にもなります。
空気中の水分が多くなると、汗が出にくくなります。
すると、体温を下げることが難しくなり、体内の血流も滞りがちに。
自立神経も乱れやすく、熱中症の原因にもなるため、高い湿度には注意が必要です。
湿度の高いところに長時間いると、体の重さやだるさを感じ、ストレスを感じるため、余計に自律神経に悪影響を及ぼす可能性があります。
結果、冷え性や頭痛、食欲不振や憂鬱な気分になるなど、悪循環に陥る可能性があるので、梅雨時期には事前対策がおすすめです！！
☆梅雨に負けない体を作る湿邪対策
室内にいるときはエアコンや除湿機を使用し、湿度を40%～60%に保つよう心がけてみてください。
湿度計があれば、快適な環境を作りやすくなるでしょう。
また、天気の良い日は涼しい時間帯に窓を開け、空気の入れ替えをするのがおすすめです。
食事でも湿邪対策ができます。
香味野菜やスパイスなど、体を温めで血の流れを改善する効果のある食材を取り入れてみましょう。
体温や血流が改善すれば、胃腸の調子もよくなったり、代謝が向上したりといった効果が期待できます！【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都八王子市中町7-9 中町ビル402
《JR八王子駅北口徒歩5分》
＊042-634-8048
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