みやぎの骨盤整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-03 17:31:51.0
- 朝起きた後の１歩目に足の裏痛みませんか？
- こんにちは！
みやぎの骨盤整骨院の眞坂です♪
今回は、足の裏の痛みが特徴的な「足底筋膜炎」について！
足底筋膜炎とは、
足の裏の足底筋膜が炎症を起こすことで痛みを伴う状態のことを言います。
1番足底筋膜炎で特徴的な症状は、朝起きた後の1歩目に強い痛みが足の裏に出ることで、
その後1日の後半になるにつれて痛みが落ち着いてくることが多いでです。
足底筋膜が硬ければ硬いほど発症しやすいため、普段の柔軟なども予防として最適です！
この時、足底筋膜だけを柔軟するのではなく、ふくらはぎの筋肉もしっかり柔軟してあげるのがポイントです！
実は、足底筋膜とふくらはぎの筋肉は同じ筋膜と言われる膜で繋がっており
どちらかが硬くなるとセットで硬くなるため、両方柔軟しておいた方がより効果を発揮します。
過度のストレスなどで出現しやすい足底筋膜炎ですが、
基本的には「姿勢の歪みや足の構造の歪み」などの根本原因が隠れていることが多く
その結果過度にストレスがかかりやすくなってしまっているんです！
なので、まずは姿勢の状態や足の構造を検査しておくのが1番最適です！
朝1に強い足底の痛みがある方はお早めにご相談ください！
宮城野区整骨院/宮城野区整体/宮城野区骨盤矯正/岩切整骨院/岩切整体/岩切骨盤矯正/仙台市/宮城野区/岩切/利府/多賀城/ 東仙台/塩釜/田子/肩こり/腰痛/骨盤矯正
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥500 【迷ったらコレ!】1日1名限定 本気のオーダーメイド施術で様々なお悩み改善★
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-05
-
●2025-11-03
-
●2025-11-02
-
●2025-10-31
-
●2025-10-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（23）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（12）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（6）
もっと見る
みやぎの骨盤整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【頑固な肩こり・頭痛を撃退!】骨盤矯正×猫背矯正コース 根本施術で効果◎
|
|
新 規 |
¥500 【迷ったらコレ!】1日1名限定 本気のオーダーメイド施術で様々なお悩み改善★
|
|
新 規 |
¥3,300 【腰の苦しさスッキリ★】骨盤矯正×腰痛根本ケア 慢性腰痛・腰の激痛向け◎
|
|
新 規 |
¥3,300 【自律神経症状はコレで改善】 骨盤矯正×自律神経調整 当院人気NO1クーポン!
|
|
新 規 |
¥0 どのクーポンを選べば良いのかわからない方用クーポン
|
|
新 規 |
¥3,300 【産後の骨盤・体型が気になる方】産後骨盤矯正コース 産後のお悩み改善♪
|
