バランスラボセイコツイン
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バランス ラボ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-06 06:15:42.0
- 根本改善って？
杉並区・阿佐ヶ谷で整体をメインに行う
バランス・ラボ整骨院、代表の新藤公一です。
ブログに訪問いただきありがとうございます！
治る状態って一体、どんな状態なんでしょうか？
今の痛みがなくなれば治った？
風邪は具合悪さがなくなれば、治ったと言えます。
では、肩こりは？
腰痛はどういう状態が治ったといえるのでしょうか？
例えば、腰痛のケースで言えば
当面の辛い状況から、軽減もしくは痛みがない
状態になれば、良くなったといえますが
二度と腰痛にならない？そんなことはありません。
腰痛が再発しないように、定期的に運動する
柔軟体操やストレッチをするなど
いろいろなメンテナンス手法があると思います。
肩こりのケースでは
つらい状況から、楽な状況になれば治った？
肩の痛みがあるケースで痛みがなくなれば
治ったと言えますが、肩こりでは治る治らない
の基準ではなくなりますね。
肩こりになりにくい体質にしていくことが
どちらかというと発展的な考えだと思います。
これまでの経験で申し上げると
セルフケアで良好な体調を維持し続けるのは
強い自制心が求められると思います。
辛い経験をされたケースでは、その記憶から
自然発生的に行動できるケースもありますが
積極的なセルフケアを継続できるケースは
なかなか大変だろうと思います。
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